13阳光一生yangguangyisheng 1 “冬不藏精,春必病温” 中医认为“冬不藏精,春必病温”,强调的就是我们要是在冬季养好肾精,打好底子,来年春天才不容易生病。 冬季补肾,首先要分清楚肾阴虚还是肾阳虚。 肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦、大便干燥,需滋阴补肾,可多食枸杞、桑葚、黑芝麻、鳖甲等食物; 肾阳虚者:常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、...
1收录于话题 #一禅来了合集2022 @分享图片 冬三月 此为闭藏 水冰地坼 勿扰乎阳 早卧晚起 必待日光 使志若伏若匿 若有私意 若已有得 去寒就温 无泄皮肤 使气极夺 此冬气之应 养藏之道也 逆之则伤肾 春为痿厥 奉生者少 ——《黄帝内经 ·&n...
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9转自公众号:中国美术学院设计艺术学院http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NTE1NTAxMw==&mid=2650430678&idx=1&sn=a1905a2b4b1d72bf7964151d99c340a1 2022 November 11月...
6立冬 未品秋浓已立冬 寒风渐起 记得添衣 电子社保卡 官方APP 电子社保卡 微信小程序 电子社保卡 支付宝小程序 除了电子社保卡官方APP、微信小程序和支付宝小程序,国家政务服务平台、国务院客户端微信小程序、掌上12333、云闪付、人社部门APP、服务银行APP等渠道均可申领电子社保卡哦~
18收录于话题 #时光映画 水始冰,地始冻,雉入大水为蜃 秋收冬藏,一年冬信 便是万物归贞了 煨在炉中的羊汤和烫在壶里的烧酒 味厚,热烫,可抵冬日的严寒 春初早韮,岁末晚菘 晚菘就是初冬的大白菜 也是极应季的 开始慢慢荒寂的是田地 荒寂中留给人们岁晚时候的余闲 于是再烫一壶酒 再煨一锅汤 围炉热热闹闹的说半席话 窗外月色晦暗,朔风渐紧 管他呢 帕米尔高原,红...
29立冬,“立,建始也,冬,终也,万物收藏也”,表示冬天自此开始了。 《内经素问·四气调神大论》中说:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼。无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。”这是说冬天已到了万物闭藏,冰冻地裂的时节。 冬天应敛阴护阳为根本。 季节转换,我们的身体也会顺应四时节气,新陈代谢及分泌逐渐减弱,我们不光要调整穿着、起居,更要做好饮食上的调整。 季节转换之间更需多加...
17庭前木叶半青黄 | 第3395期 ▾ 点击收听 ▾ 吴中霜雪晚,初冬正佳时 独白:刘烨 ﹀ ﹀ 忽而立冬。不知不觉,我们已经步入了今年的最后一个季节。 《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”到了立冬,大地上万物开始进入休养、收藏的状态。如果你长时间地盯着一块枯草地看,会发...
18细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄 今天 我们迎来冬季的第一个节气 ——立冬 深秋的浓郁还未消尽 冬,已翩翩而至 ❄️❄️❄️ 立冬有三候 一候水始冰 水面开始逐渐凝结 山青水色的倒影 被洁白冰面上的灿烂光芒 逐渐覆盖 二候地始冻 土地开始凝寒 薄薄的一层冰面下 却酝酿着生机 三...
9收录于话题 #二十四节气·白噪音 ✦ 往期回顾 ✦ 立春:竖起耳朵,听东风解冻的声音 雨水:不小心被一场春雨治愈了 惊蛰:醒醒,听万物开始萌动…… 春分:我把春天放进你的耳朵里了 清明:这就是踏青的心情啊! 谷雨:用耳朵抓住春天的尾巴 立夏:听,是谁叫醒了夏天 小满:闭上眼睛,聆听盛夏的前奏 芒种:是谁在翻滚的麦浪里歌唱 夏至:把一池盛夏装进耳朵 小暑:听夏...
25收录于话题 #中国节气 今日立冬, 冬天的第一个节气。 立者,开始。 冬者,终也, 从今日起,天地始初寒, 万物尽冬藏。 2022年的冬天,来了! 冬天都来了, 你说, 春天还会远吗? 《孝经纬》云:“冬者,终也,万物皆收藏也。” 一入冬,天地间的气息仿佛慢了下来。动物们纷纷跑回深山,钻进树洞,将自己藏起来,储蓄能量好过冬。农人们将作物收晒完毕...
17转自公众号:渡兰http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTI0MDM5Nw==&mid=2648439626&idx=1&sn=4e10a33e4d0e6f58289365f779712001 作 者:渡兰君 来 源:渡兰(ID:dulantea)...
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太短了
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好
揉一揉
真的是六六六