探颈

保健养生

脖子前倾(探颈)毁了无数人!3个动作拯救你的气质

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  你是否有过这样的经历:     和家人出门,开开心心地走在路上,突然……     后背挨了妈妈一巴掌。     通常还会伴随一句话:「背挺直了,脖子别往前伸。」     脖子前倾(又叫头前伸)这个问题,很多人都有,平时不痛不痒,经常会被忽视。但是,它会带来一个严重的后果:   丑啊!   脖子前倾不仅会让...
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保健养生

低头族(驼背、探颈),拿什么拯救你?

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话说,人类这种生物的发展,也真是神奇,进化了数十万年,从狩猎到农耕到工业革命,却在短短的几百年里,用火箭般的速度改变着环境和自身的生活条件。 人类进化图 100多年前,我们还每天都在用体力活动和劳作来努力解决自己的温饱问题;100年后,基本上绝大多数的人类已经不用再靠风吹日晒,流汗劳动就能轻松吃饱饭了。这对于人类的发展来说是很幸运的事情。不过也正是这种人为环...
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