高血糖

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“四高”的标准是啥,最不能吃啥?这份清单早该人手一份!

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  高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,合称“四高”,危害着很多人的健康。那么,“四高”的标准是怎样的?一旦患病,在饮食上应该注意些什么? 本文专家观点 沈阳市第五人民医院内分泌科主任医师 宋晓燕 武警总医院内分泌科 徐春 1 高血压   这是世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究公布的全球疾病负担、伤害及危险因素的研究结果。 诊断标准   目前国内高血...
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高血压、高血糖、高血脂 “三高” 很熟悉吧~ 可你知道“第四高”吗?

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“三高” 高血压、高血糖、高血脂 你们很熟悉吧~ 可你知道“第四高”吗? 这“第四高”就是 高!尿!酸! 近日中山大学附属三院风湿免疫科在广东地区进行的流行病学调查发现:广东人10个人里就有3个尿酸高!七成患者竟是20-40岁的年轻人! 也别以为只有广东高,其实它早就被称作“三高”之后的“第四高”了。 10%国人患上“第四高” 据估计,我国痛风患者约有120...
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太吓人!8张图告诉你不运动的后果,还敢犯懒吗

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你不运动,也不保养身体,你总是说自己太忙,没时间。那么,只有一个结果:越来越丑! 看看下面这些图,感受一下当你不运动时身体会发生怎样的变化—— 跑步,是最简单的运动,概括起来起码有以下十项意义: 1、高效燃脂,瘦得健康。慢跑可以说是最理想的减肥运动,同时也能提高体力,锻炼心血管系统,让你瘦得健康。高血压、高血脂、高血糖等富贵病也不会再来找麻烦了。 2、身形匀...
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