20个让你的身体走向深渊的现象，超过三个你就完了!

当忙和累成为生活的常态，我们会对自己的要求越来越低。

以下现象超过三个，你不是在堕落，就是在通往更堕落的不归路上！

1、早晨从中午开始

2、晚上12点以后睡觉

3、越来越懒

4、时间基本花在手机上

5、不管做什么都提不起兴趣

6、经常发呆

7、莫名烦躁，常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈

8、严重缺乏锻炼

9、沉迷于游戏或朋友圈

10、总是找理由宅在家里

11、三餐不均，饮食不健康

12、与家人缺少交流

13、说话消极，行动迟缓

14、思想分散，注意力不集中

15、思绪不条理，没有自信

16、怕被人遗忘，不断给朋友们打电话

17、或安于现状，或过于偏激

18、选择焦虑症，吃饭、购物、工作。。。选择越多，焦虑越多。

19、拖延症，即使是十分重要的事情，还是会推迟。

20、强迫症，明知自己做的事情无意义，但却无法停止。