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马上就要立冬了，进入冬季之后，气候较为寒凉，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，高热量食物一旦大量摄入，会引起严重的上火现象，对健康反而不利。 要立冬了，应适当多吃一些温补食材，建议中老年人常吃这3种，适宜“补冬”，从头补到脚。 海参 作为营养丰富的温补佳品，很多人选择海参来为身体补充所需营养。海参中含有丰富的蛋白质、海参皂甙、海参粘多糖及多种氨基酸、维生素等营...

收录于话题 #节气保健#小儿推拿#儿童保健#日常护理#中医育儿 立冬。立，建始也，表示冬季自此开始。冬，终也，万物收藏也。 立冬不仅仅意味着冬天来临，也意味着万物收藏，规避寒冷的意思。 立冬时节养生需要注意什么呢？ 饮食：以滋阴润燥为主 立冬之后适当进补对御寒有好处。 药补不如食补。 食补在冬季调养中尤为重要。 中医四时养生的基本原则为 “春夏养阳，秋冬养阴...

公历11月22日-11月23日交节 小雪节气 浪 漫 の 雪 季 小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。 01 小雪节气 小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。 HELLO,WINNER 小雪，是二十四节气中的第...

               立冬时节防3病 防中风    中风是老年人的常见病，在寒冷的冬季更易发病。老年人高血压，一遇上寒冷天气，身体难以适应，血压便随之增高，就有发生中风的危险。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心，需注意以下几点：  1.防寒保暖...

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还有几天就立冬了，我们还停留在夏季。就算是这样也要多喝热水，注意保养好自己的身体了。当然喝一点茶水那就是更好的了。 热线电话24小时恭候您下单选购订购热线：15155351616                 17756518058 安吉顶级黄金奶白茶头采价格如下 高...

立冬，是中国二十四节气中的一个，通常出现在公历每年的11月7日或8日，标志着冬季的开始。立冬的意思是“冬季的开始”，意味着从这一天起，天气逐渐寒冷，进入冬季。 从历史文化的角度来看，立冬在中国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在古代，人们对自然的变化非常敏感，立冬作为一个重要的节气，被用来指导农事活动和日常生活。在农耕社会，立冬是农民们准备过冬的关键时刻，他们...

（左右滑动图片，查看👀详情…） 主编 | 企划部 李博文字校对 | 李领明 杜蕴珉审核 | Mrs韩 

收录于话题 #立冬#俗语#农民#天气 时间过得真快，转眼就快到了立冬节气。立冬，意为冬天来了，以至于风雨、光照、气温等，将以此点为转折。同时，也表明了秋季转而变换成冬季。不过，由于夏季的时候，土地积攒了大量的热量，所以在初冬之时，气温不会很低，但是空气要冷冽许多。 入了冬，不管是对于作物，还是人来说，都是一个煎熬的时间。因为寒冷，导致很多作物无法生长，也因为...

张文宏：这药一定要先用上！“黄金72小时”非常关键！多名专家呼吁…     长按 ↑关注   守护健康 您的健康   关系三代人的幸福 加入我们，打赢健康保卫战→ 疾病防治专题： 关注后对话框回复关键词可查看专题，系统掌握相应疾病防治调理知识！关键词有：高血压 &nb...