撞树

保健养生

健康时报:吊脖、倒挂、撞树……你以为是在健身,其实你是在玩命!

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近日,一个“吊脖健身”的视频引发广泛关注。 辽宁沈阳一公园健身角的一颗大树上,挂满了通过“吊脖”健身的大爷大妈,他们将头吊起,跟随绳索摇晃、摆动,甚至还做出非常危险的动作,大家在装置上交替轮流体验,画风十分清奇。据悉,锻炼者称这种方式能修复颈椎疾患,改善颈肩患处。
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保健养生

石疗、撞树、辟谷…不是养生,是找病!这些“土味”养生法,千万别再做了

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公园里,经常见到撞树、暴走、热石疗的老人,他们认为这样很养生。医生却说,他们这不是养生,是在找病! 石疗:不能治病,还会引病上身! 炎炎夏日,一些大爷大妈躺在公园的地面上、石头雕塑上“石疗”,称此法能够让身体吸收能量,比按摩拔罐的效果还好。 专家却表示:“石疗”不但不能治病,还可能引病上身!在如此高温下“热疗”,要么中暑,要么横纹肌溶解,危害多多。 因为人体...
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