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世界慢阻肺日

2023年11月15日是第22个世界慢阻肺日,今年的主题是“肺系生命,刻不容缓”。旨在强调早期肺部健康、早期诊断和早期干预的重要性。下面让我们来了解一下慢阻肺的小知识吧!

一、什么是慢阻肺?


慢阻肺全称是慢性阻塞性肺疾病(COPD),是发病率极高的一个医学难题,也是老年人呼吸系统最常见的慢性疾病。其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限,与明显暴露于有毒颗粒或气体导致的气道和肺泡异常相关。



二、慢阻肺的常见症状


慢阻肺的主要症状有慢性咳嗽、呼吸困难和(或)咳痰,也可能伴有胸闷和喘息等症状。在生活中也被称为慢性支气管炎或肺气肿。慢性支气管炎是指由于气道炎症而产生痰的慢性咳嗽。肺气肿通常指的是肺部气道末端的微小气囊的破坏。



三、慢阻肺的常见发病因素


慢阻肺在很大程度上是可以预防的疾病,发病病因基本上是明确的,主要病因是吸入的气体不纯净。引起慢阻肺的常见病因有以下几个方面:


长期吸烟及二手烟暴露


室内、室外的空气污染


职业性粉尘和化学烟雾的暴露


先天性肺发育不良


儿童期感染及哮喘


慢阻肺家族史(α-1抗胰蛋白酶缺乏症)



四、慢阻肺诊断标准


慢阻肺可结合患者的症状、危险因素、肺功能检查、影像学检查等进行诊断。其中肺功能检查是目前检测气流受限公认的客观指标,是慢阻肺诊断的“金标准”。


目前尚无治愈慢阻肺的方法,但早期诊断和治疗对于减缓症状进展和降低发病风险非常重要。



五、如何保持肺部健康?



戒烟和避免二手烟暴露


接种流感疫苗、新冠疫苗、肺炎疫苗等


氧疗:持续低流量低浓度吸氧,可改善呼吸困难症状,减缓供氧不足


肺功能锻炼:做全身呼吸操、缩唇呼吸、腹式呼吸、唱歌、吹口哨、吹气球等坚持锻炼呼吸肌,改善肺功能。


健康管理:每天适量运动,增强自身抵抗力;饮食做到营养均衡。



End


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