俗话说,不孝有三,不辟谣为大。
生活中的谣言总是日益翻新,不久前刚刚辟过 30 个谣言……
这不,又来了19个……
1. 尿尿次数多,说明肾不好?
水喝多了吧。
不同人的肾,水循环速度有快有慢,循环得快容易小便多,很正常。
当然,膀胱大小也是会影响尿尿次数的。
2. 睡觉手机别放床头?
如果手机不放床头,早上怎么按掉闹钟?
即使是充电中的手机,放在床头也不会辐射到大脑。
真正该担心的是,玩手机玩到睡不着。
3. O 型血更招蚊子?
可能只是二氧化碳更多,汗味脚臭味更重。
蚊子可看不出人血液里的抗原差异,也就分不出血型不同。
4. 鸡的屁股有致癌物,不能吃?
鸡屁股上就两种「淋巴腺体」不能吃,但正规宰杀时会去掉,没有其它有害物了。去掉了,就安心吃吧。
5. 菜叶上有虫眼的最安全?
谁还没打过农药啊。
有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害,不等于没打过农药。
适度打农药是为了保证安全,不用太谈「农药」色变。
6. 水果不能饭后吃?
容易吃饱了撑着。
水果什么时候吃都可以,空腹吃也可以,吃饭时吃也可以。
只不过留着饭后吃,容易被别人先吃光了。
7. 花生红衣能补血?
好好吃口肉,强过几百倍。
花生红衣确实含一些有益成分,但量非常有限,意义不大。
愿意吃皮就吃,不愿意吃就吐。
8. 出生月份决定你易得哪种病?
塞回去重生一次?
生病这种事,影响因素太多了,不过,把它归于「出生月份」这种玄学……也太偷懒了吧!
9. 刷牙能美白牙齿?
干净点是显白。
很多牙膏有蓝色着色颗粒,能略微改善牙齿色泽。另一些有漂白成分、抛光颗粒,但美白效果很短暂。
10. 运动要 30 分钟才消耗脂肪?
上下班都没这么准时过吧?
只要动起来了,就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去,别被这句话吓怂了。
11. 冬天多吃萝卜身体好?
因为……以前冬天除了萝卜,没太多别的蔬菜可吃。
现在不一样了,冬天也能吃到各种各样的蔬菜。
更何况,萝卜就是一普通蔬菜,除了水分高,纤维多,其他营养成分都一般般,更不用提「萝卜治百病」的夸张说法了。
12. 踮脚走路能瘦腿?
踮起脚尖,更靠近的不是梦想,是太阳。
不每天走个几千米消耗点脂肪,是不可能瘦腿的。
13. 饿治百病?
饿死了,确实啥病都不得了。
不少慢性病都跟饮食不节制有关,但这不等于挨饿更健康。
健康的关键是均衡。
14. 肚脐绝对不能抠?
控……控制不住自己。
轻轻抠两下没事儿,但手一定要干净、动作要轻。
抠得太重,可能会引发内脏神经反射,还有可能……抠破了。
15. 人类大脑只开发了 10%?
还嫌不够累吗?
用好现在的就不错了,不要想太多……
16. 姨妈期怎么吃都不会胖?
总有闺蜜想蒙你。
特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便,再吃多了只会月半。
17. 发际线高更聪明?
头发少,是得找点安慰。
头发归头发,大脑归大脑,两码事儿。
18. 朝左侧着睡,会压到心脏?
只会左边胳膊发麻。
心脏周围是受肋骨保护的,不会轻易受到任何方向的压迫。但长期保持一个睡姿,可能会不舒服。
19. 空调吹多了伤身体?
打败我们的不是天真,是天真冷。
不要忘恩负义了,这大冬天,没暖气的地方还得指着空调,好好吹着吧。
来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng),本文经由丁香诊所主诊医师 魏玮 审核,原文略有删节。图片来源:视觉中国