保健养生 第21页

临床数据显示，我国每年发生 急性心梗的患者约100万人 每18秒到20秒，就有心梗事件发生 每3名心梗患者中就有1人死亡 死亡率超过30% 关于心肌梗死，你了解多少？ 一旦发现自己或身边人突发心梗 你该怎么办？ 记住这10道题，关键时刻能救命 ↓↓↓ （红色为答错了，绿色为答对了） 1 心梗发作的标志性症状是胸痛？ A. 是 B. 否 点击选项答题↑ &nb...

审核专家：赵润栓，北京小汤山医院健康教育部主任医师 生活中，经常听到各种“健康妙招”，来自爸妈、大姨、三婶的叮嘱：“平时一定要多吃一些XXX，对身体非常好”、“每天一定要走够10000步”、“早点睡，过了10点身体就要开始排毒了”…这些哪个是真的？哪个是假的？ 今天医生专家帮大家总结了“50个健康生活技巧”，快收藏吧～ 1 1、睡前2小时把房间光线调暗可以增...

今天（11月14日）是联合国糖尿病日。据估算，我国糖尿病患者规模已超9700万，大约每14人就有1人患病，另有糖尿病前期人群约1.5亿，此外，还有很多人不知道自己已属于糖尿病高危人群。 哪些现象是糖尿病的前兆？如何科学控糖？今天，央视新闻为你准备了一套图，一起了解！

近年来风行一种理论：要想皮肤好，抗糖少不了。在很多爱美人士的眼中，糖是皮肤的“头号杀手”，吃糖容易长斑、长痘，更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹，所以很多人为了阻止糖分摄入，连主食和水果也不吃，这就是所谓的“抗糖饮食法”。 抗糖药、抗糖丸、抗糖口服液、抗糖洗面奶、抗糖面膜……五花八门的抗糖产品层出不穷。虽然各个“身价”成百上千，却依然销售火爆。而被一些人称为“宇宙...

“我经常跑步，健康饮食，按时睡觉，居然得了癌症？隔壁老王每天抽烟喝酒，夜夜笙歌，居然屁事儿没有。凭什么啊！？”

提到银屑病，很多人可能不熟悉，但是它的另一个名字你一定听过——“牛皮癣”。在过去，牛皮癣甚至成为疑难杂症的典型代表，对患者的外貌、心理健康影响很大，而且容易反复发作，出了名的不好治，医生感到棘手，患者备受痛苦，很多人视之为“不死的癌症”。

这几天的一则新闻引起了大家的关注：一名大学生，正处于准备考研的重要时刻，一心希望可以考上心仪的大学。可在备考期间，总是由于性欲干扰，无法专心复习。于是对自己痛下杀手，在学校教室的卫生间内，挥刀自宫。

一周几次性生活比较好？传言“性生活过于频繁等同于慢性自杀”真的如此吗？ 男性：频繁性生活，伤肾、伤身、伤感情 食色，性也。 凡事都要适可而止，性生活也是一样的。频繁的性生活不仅对健康无益，反而会给男性带来4大方面的伤害：

2019年中国健康促进与教育协会公布的《中国脱发人群调查》数据显示，中国脱发人群约为2.5亿，平均每6个中国人中就有1个脱发。中国脱发人群以20到40岁之间为主，30岁左右发展最快，与父辈相比，比上一代人脱发年龄提前了整整20年。

目前，中国成人慢性肾病（CKD）患病率已达约 10.8%，也就是说10个人中就有一个慢性肾病患者，我国慢性肾病患者近1.2 亿人，居全球首位①。慢性肾病一旦得病则不可逆转，甚至发展至终末期肾病，如尿毒症。我国的尿毒症发病率逐年增加，已经成了“第二癌症”

身上、脸上、手上、指甲上出现伤口“长新肉”时，很多人都会忍不住用手去抠，或者频繁清洗、摩擦刺激。注意了，这是不好的行为！浙江大学医学院附属第一医院骨科副主任医师卢荟日前在微信朋友圈发了一张照片，图中患者左手无名指的指甲盖被翻起，医生从甲床上切下了一个0.8厘米*0.5厘米大的肿块，最终被确诊为已经中分化的鳞状细胞癌。