保健养生 第20页

本文作者：徐勇刚，湖北省孝感市中心医院口腔科副主任医师 作为牙医，跟大多数人一样，我自己也长了4颗智齿，我的每一颗智齿的不同经历，包括一些少见的并发症，可以成为科普教科书式的存在，今天我就把这段历程完整地呈现给大家，希望能给为智齿闹心的朋友们一点启示。 作为牙医， 我自己的智齿拔完用了20多年！   最初发现长智齿，还是二十多年前在大学实习期间。那...

受访专家：徐俊，北京天坛医院神经内科主任医师，国家神经系统疾病临床医学研究中心认知障碍方向学术带头人 擅长：各类认知障碍的早期诊断，基因检测，个体化治疗，全程及全面管理 出诊时间：周三、周四上午；周二全天 阿尔茨海默病也被很多人称为“老年痴呆”，是在衰老的基础上，外加各种病因导致的、以记忆等认知功能逐步衰退的最常见的老年神经退行性疾病。目前，医学上尚无能够治...

打呼噜的人很多，甚至一度还被认为是睡得香的表现。 其实打呼噜不光是听着吵人，对身体也很有影响！ 最近在抖音上，山东省淄博市临淄区人民医院耳鼻喉科马国伟医生分享了自己患者的案例，因为睡觉打呼噜，医生让患者规范治疗，结果患者并没有治疗，最终在睡梦中猝死。 然而这种情况并非个例，看看近年来的相关报道—— 2019年江苏公共新闻报道：厦门一名不到30岁的男子，睡觉打...

不少人觉得衰老是从60多岁开始的，其实，身体器官机能的衰退从某一个时段就已经开始了。只不过，有的人保养好，衰老慢。 人体衰老也有时间表，如果能及早预防衰老，那你就会看着比别人年轻。 1. 大脑——35岁开始衰退 2020年10月19日德国慕尼黑大学等机构研究人员在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上发表的一项《Life cycle patterns of c...

　　秋去冬来，红彤彤的柿子挂满枝头，不光好看，更加好吃。可柿子在很多人眼里却不能随意吃，因为传言它在食用上有很多禁忌。比如，柿子和螃蟹一起吃会得结石，柿子和牛奶鸡蛋一起吃会腹泻。柿子真的“吃错能要命”？“食物相克”真的存在吗？ 柿子+奶制品/螃蟹=腹泻中毒得结石？ 　　柿子主要成分是“碳水化合物”，基本上没有脂肪和蛋白质，含量相对突出的是膳食纤维，100克柿...

你爱喝甜饮料吗？我们身边有不少人都喜欢把含糖饮料当水喝…… 但很多人不知道的是在“酸酸甜甜”的背后，每年约有1.2万人死于喝甜饮料！ 2020年11月5日，中国疾控中心发布的一项研究显示，在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大，特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。 研究者利用2017年全球疾病负担研究（GB...

临床数据显示，我国每年发生 急性心梗的患者约100万人 每18秒到20秒，就有心梗事件发生 每3名心梗患者中就有1人死亡 死亡率超过30% 关于心肌梗死，你了解多少？ 一旦发现自己或身边人突发心梗 你该怎么办？ 记住这10道题，关键时刻能救命 ↓↓↓ （红色为答错了，绿色为答对了） 1 心梗发作的标志性症状是胸痛？ A. 是 B. 否 点击选项答题↑ &nb...

审核专家：赵润栓，北京小汤山医院健康教育部主任医师 生活中，经常听到各种“健康妙招”，来自爸妈、大姨、三婶的叮嘱：“平时一定要多吃一些XXX，对身体非常好”、“每天一定要走够10000步”、“早点睡，过了10点身体就要开始排毒了”…这些哪个是真的？哪个是假的？ 今天医生专家帮大家总结了“50个健康生活技巧”，快收藏吧～ 1 1、睡前2小时把房间光线调暗可以增...

今天（11月14日）是联合国糖尿病日。据估算，我国糖尿病患者规模已超9700万，大约每14人就有1人患病，另有糖尿病前期人群约1.5亿，此外，还有很多人不知道自己已属于糖尿病高危人群。 哪些现象是糖尿病的前兆？如何科学控糖？今天，央视新闻为你准备了一套图，一起了解！

近年来风行一种理论：要想皮肤好，抗糖少不了。在很多爱美人士的眼中，糖是皮肤的“头号杀手”，吃糖容易长斑、长痘，更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹，所以很多人为了阻止糖分摄入，连主食和水果也不吃，这就是所谓的“抗糖饮食法”。 抗糖药、抗糖丸、抗糖口服液、抗糖洗面奶、抗糖面膜……五花八门的抗糖产品层出不穷。虽然各个“身价”成百上千，却依然销售火爆。而被一些人称为“宇宙...