保健养生 第33页

今天的故事来自一位急诊科医生的亲身经历。 在抢救患者、与死神较量的过程中，他意识到一些小小的细节，能在关键时刻左右生死。 他以为没多大事 却在生死边缘走了一遭 「大夫，给我看看，刚才被蜜蜂蜇了，现在全身痒，起了不少疹子。」 一位 50 岁的男性走进我的急诊室，边说边把一只被拍死的蜜蜂递给我，「是这种土蜂子蜇的，劲还挺大。」 我让他脱掉上衣，查看被蜇到的颈部，...

不知道从什么时候开始，“一天走一万步”好像成了衡量健康的一个标准。 在各大步数排行榜上，能走上一万步的人通常都是大神级别的。 为了能在排行榜上争得一席之地，做个健康中国人，网友们可谓使出浑身解数，有的开启暴走模式，有的甚至把手机绑到狗子身上。 如今，“日行万步”的口号随处可见，但《中国居民膳食指南》中建议成年人每天进行累计相当于6000步以上。 《中国居民膳...

又到了一年一度 “屋里蒸馒头，屋外铁板烧”的日子 炎炎夏日 没什么比一瓶冷饮 一支雪糕更舒爽的了 但你可能不知道 其实喝冷饮，吃雪糕反而 更容易中暑 一起来了解下 人为什么会中暑？ 中暑，是指在高温环境下，人体的体温调节功能出现障碍，产热大于散热，导致体内热量蓄积过多，引起循环系统和中枢神经系统功能紊乱的一系列症状。 根据中暑的表现和严重程度，可分为：先兆中...

　　日前，《健康中国行动（2019—2030年）》正式对外公布，这份由国家发布的“健康宝典”内包含的健康知识信息量巨大。 　　怎样才能做一个健康中国人？ 　　小编已为你挑选出了50个简单又易记的要点，快快收藏好吧！ 瑜伽爱好者共同晨练庆祝节日。姬东 摄 注重健康膳食  　　1、人均每日食盐摄入量不高于5g。 　　2、成人人均每日食用油摄入量不高于2...

　　记住癌症最爱的这 7 个字： 烟 酒 咸 油 霉 甜 烫 　　治愈癌症，是一个大难题。 　　但相比于事后补救，我们完全可以通过事前的预防，降低癌症发生的风险。 　　今天，我们就来说说，这 7 个字究竟是如何「喂」出癌细胞的。 1. 烟 30% 的癌症都与吸烟相关  　　烟草烟雾中含有数千种有害物质，其中已被科学论证可致癌的有 69 种。 　　重...

　　“血稠”这个词，很多人都听过。很多人一听“血稠”这个词，就紧张得不得了： 是不是说我的血液太粘稠，流不动了，马上就要发生血栓，得脑梗、心梗了？ 不少人赶紧吃上各种保健品，想让血液变稀点儿。一些老年人则直奔医院，想靠着输液稀血液、通血管。 　　而一些别有用心的人，刚好利用了大家因为不了解所以更恐惧的心理，堂而皇之地兜售各种仪器、保健品甚至非法药品，改善“血...

每个小孩子问父母“我从哪儿来”的时候，相信都会得到各种各样脑洞大开的答案，比如↓↓ 其实，只要懂一点生物学常识的人都知道，生命的起点是一颗受精卵。 然而，胚胎学领域的一项最新研究却颠覆了人们的普遍认知：生命的起始或许并不是受精卵！ 成为生命前，双亲染色体要先“相处”一下 国际知名期刊《辅助生殖与遗传学期刊》（Journal of Assisted Repro...

　　梅雨季雨水增多、气温升高，各类野生蘑菇生长、繁殖旺盛。浙江省疾控中心近日发布重要提醒：已进入毒蘑菇中毒季节！ 　　“预警”还不到2天，一家6口就因为误食毒蘑菇出事了！ 一碗蘑菇汤撂倒全家人 　　“我真是悔死了！”躺在浙江大学医学院附属第一医院重症监护室（ICU）里，56岁的姚妈妈，一边做着血浆置换，一边抹眼泪，因为给全家烧了一碗蘑菇汤，全家被送进医院抢救...

发热是每个宝宝成长过程中经常面对的病症，也是很多家长非常头疼的问题！ 毕竟宝宝的表达方式只有一种…… 图片来源网络 说到这让人头疼的发热，很多家长都有自己的一套“退烧宝典”，其中退烧药就是大家经常用到的方法之一。 但近日，央视报道了关于退烧药的一些新闻，有些退烧药可能会导致儿童肝脏衰竭甚至危及生命，因此不建议使用。 新闻截图 作为宝宝发热处理的第一人，下面这...

现在这个季节 最能让人开心的事情 莫过于 能吃上各种新鲜的水果 正大量上市的 西瓜、桃子、杏 …… 深受人们的喜爱 但是 对于这些水果 民间一直流传着 “桃养人，杏伤人，李子树下埋死人” 的说法 那么 这种说法有科学依据吗？ 事实究竟是怎样的呢？ 今天 我们一起来好好了解一下 桃、李、杏属于哪一类水果？ 　　根据构造和特点可以将水果分为浆果、瓜果、柑橘、坚果...

　　人到中年，身体开始走下坡路，开始注重养生，但是一不小心就容易走了弯路。5位院士集体发声，振聋发聩，为了健康一定要好好看看。 误区一：多吃补药能长寿、防癌？ 有人被骗得人财两空 郝希山院士 　　早在2012年第十八届“全国肿瘤防治宣传周”活动中，两位中国工程院院士——中国医学科学院肿瘤医院孙燕和中国抗癌协会理事长郝希山就痛批：“补药具有直接抗癌的作用都是骗...

中风是肆虐中国的第一杀手         是造成中国人寿命损失的第一大病因                 每 16 秒就有一个中国人死于中风           &nb...