骨科专家从来不做这9个动作,你中了几枪?

如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实,与骨骼健康密不可分。但你知道吗?生活中有很多不良姿势,会不知不觉加速骨骼老化,对身体造成不同程度的损伤。

《生命时报》采访权威骨科专家,提醒大家一定要注意以下最常见的伤骨动作,时刻保持正确姿势,以保护骨骼健康。

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