高血压

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“四高”的标准是啥,最不能吃啥?这份清单早该人手一份!

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  高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,合称“四高”,危害着很多人的健康。那么,“四高”的标准是怎样的?一旦患病,在饮食上应该注意些什么? 本文专家观点 沈阳市第五人民医院内分泌科主任医师 宋晓燕 武警总医院内分泌科 徐春 1 高血压   这是世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究公布的全球疾病负担、伤害及危险因素的研究结果。 诊断标准   目前国内高血...
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高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……就喝它

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  高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题,都可能随着年龄增加而找上你的身体,威胁你的健康和生命……如果你正为此困扰,那么,快往下看~ ★ 1.血压高★   高血压是中老年人的常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。 >>>莲心子茶<<<   中日友好医院心脏血管病...
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🏥有高血压的少碰这五种”毒”!它们的伤害悄无声息~

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  俗话说:病从口入。   食物能治病,但是也能致病。我们都知道,一些慢性疾病比如糖尿病、高血压,都是需要忌口的。   有些食物,对于我们一般人来说,其实是很平常的,但是对于高血压患者来说,这些食物最好别碰!否则,可能你吃再多药也起不到降压效果。 高血压患者不能碰的五种“毒” 1 第一种“毒”:味精会增加钠的摄入量   研究表明,味精的主要成分是谷氨酸钠,如...
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高血压、高血糖、高血脂 “三高” 很熟悉吧~ 可你知道“第四高”吗?

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“三高” 高血压、高血糖、高血脂 你们很熟悉吧~ 可你知道“第四高”吗? 这“第四高”就是 高!尿!酸! 近日中山大学附属三院风湿免疫科在广东地区进行的流行病学调查发现:广东人10个人里就有3个尿酸高!七成患者竟是20-40岁的年轻人! 也别以为只有广东高,其实它早就被称作“三高”之后的“第四高”了。 10%国人患上“第四高” 据估计,我国痛风患者约有120...
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脑中风偏爱这10种人!快看看有没有盯上你

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脑中风是生活中常见的病症,对于老年人来说,脑中风更是隐形的杀手,会在不知不觉中剥夺人们的性命。其实,脑中风在现在已经开始出现年轻化的倾向,年轻人患上脑中风比例持续上升,那么脑中风到底偏爱哪类人呢? 1 高血压患者 三高患者在生活中越来越多,对于这种富贵病,不少人觉得防不胜防,而高血压更是不少人害怕得的病症。在研究中显示,高血压是导致脑中风发生的最大病症。工作...
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太吓人!8张图告诉你不运动的后果,还敢犯懒吗

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你不运动,也不保养身体,你总是说自己太忙,没时间。那么,只有一个结果:越来越丑! 看看下面这些图,感受一下当你不运动时身体会发生怎样的变化—— 跑步,是最简单的运动,概括起来起码有以下十项意义: 1、高效燃脂,瘦得健康。慢跑可以说是最理想的减肥运动,同时也能提高体力,锻炼心血管系统,让你瘦得健康。高血压、高血脂、高血糖等富贵病也不会再来找麻烦了。 2、身形匀...
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脑血栓发病前10个暗号,务必为家人看一眼!

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  人过中年,身体的大部分器官都开始走“下坡路”,其中,脑血栓更是常见的中老年“杀手”,有着吓人的“四高特点”:高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫,重则失去生命。  在寒冷的冬天,一定要注意脑血栓的10个前兆! 脑血栓10大“暗号” 1.流口水   突然说话不利索或流口水。 专家说:“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,...
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