21导读 近日,联合国下属的世界卫生组织(WHO)发布数据称,目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险,个人音频设备音量过大(例如用手机听音乐)是造成风险的重要原因。 世卫组织指出,目前全球约半数年轻人在使用手机等设备听音乐时音量高于安全水平。世卫组织总干事谭德塞说,听力损失往往是不可逆转的,在人类拥有足够保护听力的技术和知识的情...
12【油条】油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
8英国《每日邮报》通过采访专家总结出几个身体年龄测试方法,写下自己的实际年龄,根据各个问题做加减法,你就知道自己究竟有多老,该为健康做哪些改变了。 测试一:大脑 以7为间隔,从100向后倒数,40岁以下的人,花的时间不应该超过20秒,40——60岁之间的人,耗时应该不超过40秒,如果你的时间少于上面的数字,那么身体年龄减2岁,超出则加2岁。 测试意义:人的大脑...
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