保健养生 第16页

4月26日，清华大学发布了《清华城市健康行为指数》，该报告基于2019年数据，对全国80个主要城市的居民进行调研，覆盖27个省，涉及人群5.5亿人。报告显示，我国城市健康行为指数总体水平较好，中等水平及以上城市数量占比达78%。① 北方人容易胖，南方人睡眠差！ 根据报告来看，南方城市居民的生活习惯指数整体优于北方城市。北方城市肥胖人群比重明显高于南方城市，不...

胆囊癌的恶性程度比胰腺癌还要高，堪称癌中之王。坊间流传说胆囊癌与胆囊里长了东西有直接关系。 胆囊是什么样子？ 胆囊是肝脏下方的一个小器官，呈梨形。右上腹。成人胆囊长约7-10厘米，宽不超过3厘米。胆囊很薄，一共有4层，分别是黏膜层、黏膜下层、肌层和浆膜层。 人一天会从肝脏分泌多少胆汁？ 肝脏每天会分泌1500-2500毫升的胆汁。最开始是淡淡的黄色，在胆囊中...

本文专家：张舒 四川大学华西医院皮肤性病科主治医师 世界上有很多东西真是羡慕不来，比如运气、身材、智商，以及发量。 如今二三十岁的年轻人早已成为脱发的主力军——双十一零点抢的不是衣服，而是生发防脱洗发水，从来不下厨的人，天天切生姜片往头皮上抹，省吃俭用一年多不是为了买包包、凑首付，而是悄悄咪咪去做植发。 的确，脱发太可怕了！脱发已经成为困扰很多人甚至是年轻人...

4月29日，中国足坛传来一记重磅噩耗！媒体报道，中国足球名宿、前国足队长张恩华因意外去世，享年48岁。 4月28日，是张恩华48岁生日，他还与众多好友共同庆生，没想到突发意外。 张恩华生前最后一条朋友圈，张恩华写道：“感谢同门师兄！感谢同门兄弟！感谢好兄弟！深圳启航！”此外，张恩华还晒出了三张聚会照片，是大家在一起的合影。 2021年4月28日，张恩华最后一...

新冠疫情让“疫苗”成为社会热词之一。 实际上，疫苗一直在守护人们的健康。从天花到乙肝、麻疹、脊髓灰质炎等疾病，这些在过去被认为是“天灾”或“无法治愈”的疾病，都被人类一一攻克。面对传染病的肆虐，疫苗成为了保护人类健康最有力的武器。 每年4月的最后一周是世界卫生组织（WHO）设立的世界免疫周，今年的主题是“疫苗使我们更紧密”。 疫苗对于人类健康的守护伴随着人的...

 “我在2021年2月21日上午10:30到三河市燕郊人民医院口腔科门诊拔除了一颗智齿，共消费 1534.48元。” 在河北“阳光理政”平台上，一位网友反映了医院收费的一些问题。在留言中，不少网友惊呼“拔牙居然这么贵！”“为什么拔智齿要花这么多钱？” 1. 为什么都是拔智齿，收费不一样？ 健康时报记者调查发现，拔智齿的费用受城市等级和公立、非公立医...

本文作者： 徐勇刚，湖北省孝感市中心医院口腔科副主任医师，湖北省口腔医学会口腔美学专委会常委 拥有一口“洁白”健康的牙齿，对年轻人来说，并不是一件容易事儿。 有的人牙齿颜色有先天缺陷，有的人吸烟、喝多了咖啡、茶，也可能会让牙齿染上颜色。 不过近几年，有一门“生意”专坑想让牙齿快速变白的年轻人。各种“3D 炫彩齿雕”、“6D 纳米炫齿浮雕牙”、“德国冰瓷美牙”...

11岁的孩子患上“重度肝硬化”，12岁的孩子患上“重度脂肪肝”…… 为什么小小年纪，却患上了脂肪肝、肝硬化等中老年人疾病？ 11岁男孩肝硬化、12岁男孩脂肪肝 12岁男孩，大腹便便，患上重度脂肪肝，体重竟然达到了250斤左右，你们能想象吗？ 近日，北京大学首钢医院儿科田明达医生在“医学界儿科频道”发文称，在门诊我就接诊了一名这样的孩子...

女性最大的焦虑是什么？ 很多人的答案可能是：年龄。而最大的焦虑通常出现在 28～30 岁左右，因为衰老，因为……生育。 从小到大，每个女孩都听过「女性生育要抓紧呀，过了一定年龄就生不出来了」的规训，媒体也在不断渲染「女人的最佳生育期只有黄金 X 年」。 图片来源：网络截图 尽管如此，国内外似乎都出现了「女性晚育」的趋势，女性首次生育年龄在不断攀升。从 199...

买东西千万要擦亮眼睛，商家套路多，很多消费者交的都是智商税！ 下面这几种食物，无论什么牌子，只要包装上有这几个字，我劝你别买！ 牛排——“卡拉胶”、“黄原胶” 偶尔想吃个牛排，做个西餐煎牛排提升一下生活格调，但可能你万万没想到，你买的“牛排”，可能不是真正的“牛排”，而是“合成牛排”。 真正的优质牛排比较贵，为了让更多人品尝牛排，就有了合成牛排(也叫拼接牛排...