保健养生 第4页

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 最会养生的女国医大师们都有什么特别的养生之处呢？“3·8妇女节”来了，为女性朋友们送上一份全方位保养秘籍！ 国医大师朱南孙（102岁） 驻龄养颜，喝三豆饮   陈梦泽 摄 长期从事妇科临床的朱南孙，总结了女性生理特点：以阴虚火旺者居多，她建议女性少吃油炸食品。这些高热量食物可能导致内火旺盛，上火后也...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 大家在日常生活中经常会遇到这样的情况：伏案工作完毕站起来伸懒腰的时候，又或者站的时间长了腰特别疼，类似的情况会出现在各个岗位上。 河南省郑州市金水区总医院康复医学科专家表示，人们在工作、学习，甚至休息时，脊柱大多时都处于弯腰的不良体位中，这种体位很容易产生脊柱姿势性紧张，长时间积累，就会造成脊椎的机械性损伤，导致“姿势...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 你的孩子肝脏健康吗？然而，很多孩子的肝脏正在“布满”脂肪！ 很多孩子的肝脏正在“布满”脂肪！ 2023年2月13日，北京大学第三医院内分泌科主任洪天配团队在《糖尿病、肥胖与代谢》上发表了一项重磅研究，评估了2005～2019年我国与非酒精性脂肪肝相关的肝脏疾病负担。结果显示，在过去十年中，我国脂肪肝的患病率大幅增加，尤...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 冬季天气干燥，很多人出现了皮肤瘙痒问题。往往多涂润肤乳便可缓解，但有一种皮肤瘙痒可要引起警惕了。不重视的话肝硬化、肝癌就找上门。 健康时报 图 1. 皮肤黄疸——或是肝癌的信号 肿瘤专家、上海中医药大学教授2022年5月在其企鹅号刊文介绍，皮肤黄疸，指的是全身皮肤都出现了异常的黄染，并伴有皮肤黏膜、巩膜黄染。而与健康皮...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ “鸡蛋丢掉蛋黄，蛋黄胆固醇高，影响心血管。” “每天吃1个鸡蛋，患上糖尿病和高血压的风险大大增加！” 这让很多人对自己的饮食习惯产生了怀疑，每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？ 研究：每周吃≥5个鸡蛋，糖尿病和高血压风险都降低 2023年1月18日，美国波士顿大学研究团队在《营养素》Nutrients上最新发表的研究显...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 疫情的第一波高峰已经过去，很多人都已经恢复到正常的生活和工作当中。 但是，新冠真的“消失”了吗？ 健康时报 牛宏超 摄 新冠“消失”了吗？ 每日阳性数仍在5000例以上 根据中国疾控中心2月18日最新发布的《全国新型冠状病毒疫情情况》，新冠感染者虽然已大幅降低，但是新冠感染人数仍然存在，每天新增感染者在5000例以上。...

点蓝色字关注“央视新闻” 近日，一则“19岁男孩患阿尔茨海默病”的消息受到网友关注。阿尔茨海默病被称为“脑海中的橡皮擦”，患者表现为认知功能下降、行为障碍、生活能力下降等。在很多人看来阿尔茨海默病是老年病，为何年轻人也会得？平时总忘事，不会是得了阿尔茨海默病吧？一起来看解答→ 阿尔茨海默病为何出现年轻化趋势？ 阿尔茨海默病根据国际标准，一般以65岁为界，分为...

近期，多地疾控部门发布提醒，诺如病毒进入高发期。诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，开学季是诺如病毒感染高发季节。什么是诺如病毒？感染后患者会出现哪些症状？中国疾控中心发布权威科普。 什么是诺如病毒？ 诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普...

点击上方 蓝字 关注我们 01 小姐姐，你这明显是吃着盆里的想着锅里的 02 快给我起来！你说过，我们要一起天涯海角的！ 03 大哥，你这什么技能啊，走着就能换女朋友 04 估计要折条腿了 05 姑娘你别让我遇到你，不然我抗你回家做媳妇 06 儿时的玩伴，哪有种族之分，都是好朋友 07 一时间不知道关注的重点在哪 各位老板 点个在看呗 本篇文章来源于微信公众...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 近日，北京、陕西、山东、湖北、云南等多省市发布捐精倡议书招募志愿者。 据人民日报健康客户端报道，多份倡议书提到，目前国内多个地区不孕不育比例高达15%，其中40%是男性精子问题导致的不孕，许多生殖中心用精的夫妇需排队等待1～2年。① 储存精子的液氮罐。云南省人类精子库图 多地人类精子库倡议捐精！ 北京人类精子库：最高补...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 很多人都会纠结到底是吃面食发胖，还是吃米饭发胖？ 健康时报 曹子豪 摄 研究发现米饭的发胖风险更低 2022年12月，西安交通大学公共卫生学院研究团队在权威营养期刊《营养素》（Nutrients）在线发表的一项研究发现，与偏好面食的人群相比，米类主食偏好者的体脂偏高和腹型肥胖风险更低，而且在BMI（身体质量指数）正常的...

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 最近，流传着这样的说法，“新冠病毒感染后就算已经转阴，憋气不足40秒就说明肺有问题”“判断阳后是否痊愈的标准是可以憋气40秒以上”…… 用憋气可以验证阳康后是否有肺损伤吗？ 新冠痊愈标准是能憋气40秒？并无科学依据 “新冠痊愈标准是能憋气40秒”，这种判断方式其实并无依据。在国家卫健委发布的新冠诊疗方案中，对新冠病毒感...