2023世界糖尿病日 | 这些和糖尿病有关的知识你都了解吗?

世界糖尿病日

了解风险、了解应对

每年的11月14日是“联合国糖尿病日”,即“世界糖尿病日”,今年的主题是“了解风险、了解应对”,重点是通过了解2型糖尿病的防病风险、早期症状和并发症,并及时处理,以达到推迟或预防2型糖尿病及其并发症发生的目的,做到“早发现、早诊断、早治疗、逆转糖尿病、减少并发症”。

糖尿病画像

糖尿病作为一种常见的慢性疾病,是以血糖升高为基本特征的代谢综合征,此外,患者还往往合并有高血压、高血脂和肥胖等。糖尿病主要的病理生理改变表现为胰岛素分泌的缺陷、胰岛素作用不敏感或作用能力下降。长期的血糖控制不好还会引发诸多慢性并发症。

糖尿病发病原因

糖尿病的发病机制有很多,主要可以总结为胰岛素分泌的缺乏和胰岛素敏感性的下降。截至目前,糖尿病的确切发病机制还未完全清楚,换言之,胰岛素分泌减少、胰岛素作用下降的机制还未被完全揭示,其背后可能有多种原因,如遗传因素、环境因素、生活方式和工作压力等。

得糖尿病和吃糖有关系吗?

很多人以为得糖尿病是因为吃糖或主食太多,事实当真如此吗?非也。

其实是高脂等高热卡食物吃太多,导致总热卡摄入过多所致。因此,盲目地减少乃至不吃主食,改吃蔬菜加肉类的饮食方式是不均衡、不正确的。总体来看,应适度减少高热卡、高能量食物的摄入。

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