保健养生 第24页

许多老人因为经常购买保健品或健康产品，交了不少的“智商税”。 但是，这些产品，很可能只会坑你的钱，即没用，又伤身。 磁疗产品 没有治病功效 磁疗枕头、磁疗腰带、磁疗水杯、磁疗床垫……磁疗养生风靡一时。 实际上，从磁疗概念诞生至今，几十年的时间里，美国食品药品管理局却没有批准过任何一款民用磁疗产品，原因是没有任何确凿的证据能够证明磁疗有治病的功效。①...

每一个喝酒脸红的人，都有故事 酒精在人体内的代谢存在这样一个过程①： 中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔在2014年在接受健康时报采访时谈到，从理论上来说，人体自身有两种不同的酶参与酒精的代谢，即乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。而喝酒脸红的人，乙醛脱氢酶基因存在变异，功能有缺陷。① 他们背后也存在着这样的故事： 1. 喝酒脸红的人——酒精代谢慢 一喝酒...

很多商家为了做营销，常常利用我们对一些新鲜事物的不了解，编造出一些看起来很有道理，但其实就是骗人的谎言。经常靠营销宣传，给消费者洗脑，让我们信以为真。 下面这四个家居行业编造出来的谎言，其实都是智商税！ 1. “千滚水不能喝” 这是卖净水器造的谣 千滚水的概念是指烧了很久的水，或者是在水壶中反复烧开的水。不少商家称，“千滚水不能喝是因为水在多次烧开...

每一个成年女性一辈子总会遇到一些妇科“问题”，宫颈糜烂、乳腺增生……每一种问题都让女性朋友们胆战心惊。而且一些妇科疾病涉及隐私，有些人还不好意思求助他人，更不好意思看医生就诊，于是给了无良商家可趁之机。 1. 体内排毒？——没有 不知从何时开始，“排毒”成为商家营销的重点。女人脸上的痘痘、皱纹、肥胖的“救生圈”、老年斑、脸色不好等等都...

本文作者：徐昊，中国科技大学附属第一医院神经外科医生 你一定听说过封建时期的“裹足”。所谓裹足，就是封建思想作祟下，人们一致认为小脚的女人好看，并在女性出生后用布将其脚部死死裹住，以达到脚部不再生长的目的。 这样的美丽是需要付出代价，长期裹脚后，女性的脚部骨骼畸形、病变……等问题随之出现。 这种以小脚为美的思想已然成为过去。但在看到“...

早餐要吃好，绝对是一句正确的至理名言！因为—— 7万余人研究：长期不吃早餐，当心全身慢性炎症 刊发在《营养学（PUBLIC HEALTH NUTRITION）》杂志的一项针对7万余名成年人的开滦研究分析发现： 长期不吃早餐的人，血高敏C反应蛋白水平明显升高，说明不吃早餐可能与全身慢性炎症有关。① C反应蛋白，是体内反应炎症水平的指标。慢性炎症也可以说是一种沉...

本文专家： 张骏，四川大学华西医院心理卫生中心主治医师 上海市围棋协会7月2日晚发布讣告称，2020年7月2日下午，著名围棋职业棋手范蕴若不幸从家中坠楼身亡，生前被查出患有抑郁症。 图片来源：上海市围棋协会 资料显示，范蕴若出生于1996年1月，年仅24岁。2009年进入上海围棋队，2012年成为上海围甲队主力，目前在国家围棋队集训。 媒体报道，事发前范蕴若...

近日，国务院颁布《化妆品监督管理条例》。其中一条新规引起人们注意：将牙膏参照普通化妆品进行管理。 牙膏算化妆品了？牙膏为何“变身”进入化妆品行列？除了牙膏以外，新规还有哪些变化？今天，一张图带你了解“美丽”行业的新规↓↓↓

有一句话叫：你熬得不是夜，是命！但是，依然有不少人不相信熬夜对健康的危害。 不过，近日一项研究证实了：天天熬夜的果蝇全死了！ 实验： 熬夜的果蝇全死亡了！ 6月4日，发表于权威期刊《细胞》的一项研究通过果蝇实验再次证实了，不睡觉真的会死得早。 在研究中，美国哈佛大学医学院的Dragana Rogulja 教授带领团队利用基因工程改造了一批果蝇，因为果蝇的基因...

烤鱼、水煮鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头……鱼有一百万种做法。说得口水都流出来了。 鱼味道好还吃不胖，营养超级丰富，富含蛋白质、维生素 D、硒等等。 不过，鱼的有个部位千万不能吃： 鱼胆 至于民间的说法:「吃鱼胆能清火明目」。传谣的人，不是傻就是坏。 不少鱼胆都是有毒的。比如胆毒鱼类，包括常见的草鱼、鲤鱼、鲮鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼及胖头鱼（花鲢、鳙鱼）。 在清理鱼内脏的...

当代年轻人，嘴上一个个自称「朋克青年」，背地里却都在偷偷养生。 什么吃红枣补铁、喝骨头汤补钙、喝柠檬水补 VC……说得比老妈都顺溜。 确实，补这些营养不需要花什么大价钱，光是吃就完全足够了。 只不过，你可能一直都吃错了。 掰起指头算一下，按照现在浙江一带的市价，10 块钱能买 1 斤猪肝，1 斤冬枣，可以买一大袋黄豆（5 斤左右），或者 3 斤豆腐干。 营养...

本文专家：成都市第五人民医院泌尿外科副主任医师 郑传东 擅长：泌尿和男科手术，尤其对男科前列腺疾病、睾丸、血精等生殖器疾病，性和生育，女性泌尿疾病，尿结石等有较深入的研究。 门诊时间：周一至周五每天上午(男科)，周六全天(泌尿外科) “90后已经没有性生活”，“睡自己都没时间，哪有时间睡别人”…… 诸如此类的调侃已经成为大家的口头禅。 你是性冷淡吗？多久一次...