保健养生 第25页

微信健康养生保健知识精选

脑子是个好东西,但有 3.5 亿人喜欢伤害它

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「脑子是个好东西」,这个大家都知道。但是要让脑子变得更聪明并不容易,辛辛苦苦学习个一年半载,可能都多考不了几分。 不过「伤脑」倒是很简单,在中国,有 3.5 亿人可能每天都在做: 拿出打火机,点根烟,吸一口,就可以了。 庄时利和 丁香医生作者 盛诺一家高级医学顾问 北海道大学神经科学硕士 抽烟不是可以提神吗? 抽烟的读者或许会不服: 「我脑袋一片浆糊、工作学...
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身体各器官有个衰老时间表!早预防,让衰老来的慢一点

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衰老是一个避免不了的过程,但是衰老也有迹可循。 日前,英国一项调查发现,多数人从40多岁就明显感觉健康在走下坡路,这项调查研究涉及2000多人,大部分受访者表示,37~40岁身体开始出现健康问题。通常,人们44岁左右感觉到背痛,46岁嗅觉变得迟钝,47岁左右膝盖出现异常、脚踝力量变弱,49岁左右听力下降并出现关节疼痛。而视力最早在20多岁就开始恶化。① 一、...
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新冠病毒蔓延速度有多快?他们在超市做了个实验发现……

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病毒看不见、摸不着,人们都如何被传染都不知道。而芬兰科学家们最近就通过科学技术把病毒“可视化”了,用电脑3D建模,让人们看到了咳嗽之后都发生了什么。 芬兰阿尔托(Aalto)大学、芬兰气象研究所(FMI)、国有技术和创新中心VTT和赫尔辛基大学的研究人员进行了一项病毒传播的模拟实验,实验显示,如果有新冠肺炎患者在超市内咳嗽,那么病毒瞬间就能沿着过道扩散开来。...
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把使用过的口罩放大1000倍,才发现…用口罩,再次提醒注意这4点!

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  日常使用口罩,一直戴着没有什么感觉。   然而,当你把使用过的口罩在显微镜下放大之后,你会发现:使用过的口罩的绒布面上充满了黄色的杂质和毛丝。 图片来源:抖一抖佛山   再接着放大,可以看到密密麻麻的纤维,正是这样的纤维为我们阻挡了细菌、病毒、空气中的颗粒物。   而使用过的口罩的纤维上明显附着着黄色的颗粒物质。 图片来源:抖一抖佛山   再接着放大到1...
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我国 80% 肝癌背后的罪魁祸首,一个办法就能有效预防

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熬夜、喝酒,现在人的肝是越来越不好了。 可肝偏偏是个「任劳任怨」的器官,即使出现了些小毛病,也不会让我们感觉到疼痛。 等发展成肝癌再发现,可能就已经晚了…… 可是除了生活习惯,还有一种病毒,也可能会导致肝癌。它就潜伏在我们的身边,一点也不少见…… 今天是 3 月 18 日——全国爱肝日。 我们虽没有办法根治乙肝病毒,但可以在最大的程度上预防——乙肝疫苗,就是...
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国家卫健委发布权威口罩使用指南

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口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病毒感染风险·口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。根据目前对该疾病的认识,就如何正确使用口罩制定本指南。 来源:人民日报新媒体
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