保健养生 第71页

微信健康养生保健知识精选

80后男子上班时心脏骤停!年轻人,这些行为是在自杀!

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   “太危险了,患者这么年轻,爆发速度如此之快,如果心梗爆发在医院外,这条命是捡不回来了。”杭州市中医院急诊科副主任医师叶远铃回忆起上周五送院的年轻患者,仍然心有余悸。 年轻男子入院十分钟后心脏骤停   上周五下午3点多,杭州33岁的王先生正在单位上班,连续熬夜加班的他突感胸痛难以忍受,随后,同事把他送到市中院急诊。   据叶远铃医生回忆,王先生来的时候还...
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别小瞧这些最普通最便宜的东西,它们才是最养人的!

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食物是最好的药物。“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化,西医其实也认同这一理念。日常生活中,看似简单的买菜做饭也蕴含着丰富的养生奥妙哦…… 一、五谷养命,多喝小米粥 “五谷为养、五果为助、五畜为益”。人要健康一定要吃五谷,五谷是养命的;五果是帮助消化的;五畜起到补益的作用。 小米味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。比较适合煮粥食用。 二、...
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这9种常见病其实不用治,别吓坏自己还瞎花钱!

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  很多时候因为我们没有足够的医学知识,不能自医,有一点毛病就要去医院。但在医生看来,很多病听着挺吓人,大多其实不用治,都是瞎花钱…… 1、乳腺增生—正常的生理现象 一个体检下来,10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌?”、“吃点什么药才能‘消灭’增生”。其实,大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。 在医学...
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冬吃萝卜夏吃姜,但是萝卜这样吃才健康…

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  常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品,尤其在冬天时食用,对身体更是大有裨益。可是,吃萝卜也是有讲究的,吃得不对,效果很可能适得其反。 亲近这些 1、吃火锅时,加点萝卜   吃火锅时,因为吃的东西杂且多,其中还有很多肉类。因此,最好加点萝卜在汤底里,这样不仅能使火锅汤底味道更鲜美,还能避免出现消化不良的情况。萝卜有很好的下气消...
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【健康】这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!

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导读   血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要,决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次就让你的血液年轻一次。 血液对人体的重要性   养生是现代人一直追求的,因为它不但可以达到预防疾病的作用,而且在一定程度上可以延长人的寿命。但很多人认为,养生的关键在于保护身体某个脏器,却忽视疾病的根本来源于血液。   ...
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一大学生倒下,年仅17岁!这些身体警报总被你忽视

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11月1日晚上9时许, 湖北工业大学一名大一男生 在学校操场内跑步时突然倒地, 抢救无效死亡。 事发操场 湖工大新生操场跑了一圈后倒地,抢救无效死亡   出事的郭同学是山西人,17岁,今年9月刚进入湖北工业大学学习。据和郭同学一起跑步的卫同学介绍,他们都是学校学生社团国旗护卫队的队员。11月1日晚上是他们本学期第一次体能训练。晚上9时5分许,开始在学校中区操...
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五种果蔬皮不能吃,九种果蔬皮 是“良药”

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  给土豆去皮这事儿虽然麻烦,但你可千万别掉以轻心。为啥呢?一起来看看吧~ 这五种果蔬皮不能吃 1、腐坏地瓜皮伤害肝脏   红薯(又叫甘薯、地瓜)长期与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收在红薯皮中,尤其是腐坏的地瓜皮。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体会损害肝脏,并引起中毒。   还有一些经营烤红薯的摊主为节约本钱,选用焦...
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丁香医生:如果知道憋回去的屁去了哪,我打赌你再也不会憋了!

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关于「屁」,有很多趣事,丁香医生随便说几个,你可能都不知道。 你知道吗?人一天平均放屁多达 14 次,总体积可达 500 毫升!(但你自己完全不知道) 你知道吗?屁冲出肛门的瞬间速度,可达 11 公里/小时,差不多是普通自行车时速!(只不过不能一直保持) 你知道吗?活人会放屁,一些人死后也会放屁!(只是本人永远没机会知道) 你知道吗?屁的成分,和沼气高度一致...
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你喜欢把鱼汤熬成奶白色吗?看完吓一大跳!快别喝了…

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在我们的印象中 鱼汤都是奶白色的才显得有味道 但是!原来鱼汤煲得白 代表着对你的身体有危害! ▼ (建议在wifi环境下观看) 鱼汤一定要熬到白才有营养吗?   坊间传闻,鱼汤熬的时间越长,营养越足,发白的鱼汤就是营养丰富的证明。其实真不尽然,因为熬的时间越长,温度过热,里面的营养不见得会多,相反,还会破坏营养元素。这是我们第一个要矫正的误区。 营养都在汤里...
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脑血管崩溃前有10个信号,千万别等半身不遂才看到!

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脑血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计,我国每21秒就有1人死于脑血管疾病! 同时,进入秋冬,又是脑血管疾病的最高发季节,冬季脑血管的发病率是平时的2倍!不要以为,脑溢血离我们很远,我们身边这些都是脑溢血的“受害者”! 小品王突然就不能动了! 在中国,赵本山的喜剧小品妇孺皆知。2009年9月30日凌晨...
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手脚冰凉的人收藏了吧!这7招让你暖和一整个秋冬

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为什么手脚冰凉会找上你? 1.阳气不是 阳气具有温养的功能,阳气虚衰就 无法温煦人体,特别是处于四肢末端的 手脚就更得不到阳气。 2.气血运行不畅 身体本身的阳气并不虚衰,但气血 运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能 达到手脚。这种人只是手脚发凉,身体 躯干部分是不怕冷的,甚至怕白热。 3,生活起居失调 坏习惯让寒气钻了空子,如冷饮吃 太多、寒冷天气穿得单薄等...
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