保健养生 第70页

　　近日有媒体报道称，一位年仅24岁的工程师因长时间加班猝死，再次引发人们对过度劳累、透支健康的关注。 　　而就在前两日，再次传来噩耗：两位正值壮年的骨干医师接连离世。 　　12月7日，厦门大学附属中山医院血液科副主任医师、助理教授王昭因“主动脉夹层破裂”抢救无效去世。 　　12月8日，厦门大学附属中山医院呼吸内科主任医师尹小文博士因“心脏骤停”抢救无效去世...

　　以前经常能听人说，要想长寿，不抽烟，不喝酒。今后，恐怕还要加一条：不过度加班！苏州一24岁的男子就因为加班引发了悲剧！ 　　日前，苏州科技城医院急诊室，送来一名呼吸心跳骤停的男青年。 　　据接诊医生描述，他在送至医院时，就已经神志不清、意识丧失。据患者同事称，当时看到他晕倒在地，额头及后背都出了大量的汗，手臂及大腿有些僵硬，便立马拨打了120。 　　在经...

民以食为天，一日三餐都离不开筷子，那这个每天入口的家伙是不是真的干净、卫生呢？近日，华商报携手国联质检食品药品安全评估中心微生物实验室，对十个家庭不同材质的筷子进行了检测。结果显示，六个家庭的筷子大肠菌群超标。 先回答个问题 你家平时怎么洗筷子，会经常消毒吗？ 　　 吃完饭后，用洗洁精洗，然后两个手握着一把筷子搓一搓，再用水一冲，倒着放入筷篓中，吃饭时直接拿...

初步堵塞时：脚怕冷，足部“脉搏”减弱 　　血管堵塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？ 　　脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。 　　最开始，两个感觉：第一：腿有点怕冷；第二：如果走路有点远，一边的腿容易疲劳酸痛。 　　还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，也能感受到脉...

还记得小时候那套眼保健操吗？ 现在小编发现一套 新的眼保健操 据说也能预防近视 缓解眼睛疲劳哦 一起来看看！ 转换焦点 视线上下左右移动 眯眼睛 用目光画正方形 用目光画圆形 还想看更多 点开视频吧 ▼ （时长1分21秒，大小约4.75M） 需要的朋友可以试一下哦。

　　喝饮料能替代饮水吗？一瓶饮料中，究竟含有多少糖分？小孩子用喝饮料的方式替代饮水，会不会对身体带来什么不好的影响呢？ 　　网上有一个有趣的实验：美国一位摄影师将各种饮料制作成棒棒糖，向人们直观展示饮料内的糖分真面目。 　　我们能否验证这个实验呢？ 　　记者从超市里购买了一些常见的碳酸、果汁、奶茶和茶类饮料。首先我们试一下可乐。在自家厨房里，我们将火苗调至中...

原创保护： 初洋 丁香医生 时常有人问丁香医生，我腰痛，是不是腰椎间盘突出了？ 这是个什么病？怎么治？今天咱们就来说一说。 椎间盘就像一个……肉包子 椎间盘是一个由纤维软骨组织组成的结构，外面是纤维环，里面是髓核，位于两个椎体中间。 不仅仅是腰椎有椎间盘，颈椎、胸椎都有椎间盘。 我经常和患者打比方，椎间盘就像是个扁扁的包子，纤维环就是包子皮，髓核就是包子馅。...

　　本周，冷空气来袭。浙江大学医学院附属第二医院和浙江省人民医院两位心内科医生都在朋友圈里感叹：“一年中，心梗患者最多的时候又要来了。” � 　　浙医二院的刘先宝副主任医师说，往年，进入11月下旬，每天接诊收的急性心梗患者几乎是平时的两倍。省人民医院的丁亚辉副主任医师说，上周以来，医院急诊的心肌梗死患者有十来例，“我是心内科传唤医生，连续3天半夜12点...

　　高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都可能随着年龄增加而找上你的身体，威胁你的健康和生命……如果你正为此困扰，那么，快往下看~ ★ 1.血压高★ 　　高血压是中老年人的常见病，患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。 >>>莲心子茶<<< 　　中日友好医院心脏血管病...

漫漫长夜，又㕛叒无心入眠了…… 干点啥好呢？ 　　人的一生有三分之一左右的时间是在睡觉，可见睡眠对于健康有多重要。但很多时候，大家在不知不觉中亲手毁掉了一场好梦…… 　　快来看看，你有没有下面这 6 个不良的睡眠习惯？ 坏习惯一：高枕而睡 高枕未必无忧啊！ 　　“高枕无忧”这个成语反映了中国人长久以来的“高枕”习惯，但长期睡高枕的人，相当于被动保持低头的姿势...

  本文专家： 火箭军总医院内分泌科主任李全民 山西心血管病医院重症监护室主任医师王敬萍 解放军总医院内分泌科主任医师母义明 　　截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发100多种并发症，是目前已知的并发症最多的一种疾病！ 　　做到下面这几条，一生远离糖尿病！   1 每天...