标签:健康时报

保健养生

健康时报:运动时到底要不要戴口罩?实验告诉你:戴口罩运动到底有多危险!

1

随着天气变暖,疫情进入常态化,大家的户外运动也逐渐增多。 但是很多人开始纠结:户外运动时到底要不要戴口罩?不戴口罩担心会有感染风险,戴了口罩又特别憋闷。 那户外运动时到底要不要戴口罩?戴着口罩运动会对身体有什么影响? 实验告诉你:戴口罩运动到底有多危险! 5月7日,央视CCTV-...

阅读(339)评论(0)赞 (2)

保健养生

健康时报:聚餐不用公筷有多可怕!?11位疾控专家点了6道菜,专门做了一个实验

5

“不分餐,在疾病面前,就是裸奔。”最近复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏的“金句”又刷屏了。 分餐制,简单说就是大家的筷子尽量不要混一起。 随着新冠疫情的常态化,不少专家都在在疾呼,推行“公筷制”或“分餐制”。 不用公筷,到底有多不卫生呢? 最近,杭州市疾控中心健康危害因素监测...

阅读(386)评论(0)赞 (0)

保健养生

健康时报:红酒养生,或许是一场100%的骗局!

3

不知何时,红酒进入中国后却成为了很多人心中的“养生圣品”。这些“红酒养生”的说法也让很多人深信不疑!但其实这只是一场精心策划的营销骗局! 红酒养生,其实是一场100%的营销骗局!    “红酒养生”真的有这么神奇吗?这还要从红酒风靡全球的起源说起。 从上世纪八九十年代,那时的美国...

阅读(312)评论(0)赞 (1)

保健养生

健康时报:每次生气,对身体都是一次“地震”!看完再也不敢生气了

4

我们嘴边常挂一句话 “气死我了” “气死”不是夸张 生活中真有人被气死 容易生气、愤怒 会引发很多健康问题! 俗话说“不生气就不生病”,生气就像是一场“大地震”,气在心情,伤在身体。你体会到的只是气愤的表面,但生气也许已悄悄“震裂”了你的身体。 生气的威力有多大? 各科医生们是这...

阅读(3395)评论(0)赞 (2)

保健养生

被“重口味”毁掉的中国人,最后落得一身疾病!

5

  有人说:近三十年来,中国人餐桌上最大的变化之一,就是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅……很多人都处于无辣不欢的状态。 健康时报寇晓雯 摄 重口味,已成为很多中国人的饮食常态!   臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……这些国人最爱的“重...

阅读(3511)评论(0)赞 (2)

保健养生

健康时报:肥胖乃“万恶之源”从胖到死也许只有几步……

3

小时候我们总说孩子胖乎乎的好可爱,然而随着成长…… 美国哈佛大学一项研究发现: 中青年时 体重每增加10斤, 中老年时 糖尿病风险增加30%, 高血压风险增加14%, 心血管病风险增加8%, 肥胖相关癌症风险增加6%, 不吸烟者死亡率风险增加5%。 胖,距离死亡也许没几步! 一个...

阅读(3317)评论(0)赞 (1)

保健养生

注意!春季七大高发病来袭,最有用的防控指南在这!

  气温回暖,春天来了~   不过,随着春天来临,春天的高发疾病也越近了,流感、手足口病、过敏……都排队在路上了,防护措施你做好了吗? 1、流行性感冒   春季是流感高发季,流感不同于普通感冒,一旦出现不明原因发高烧38度以上、咳嗽、嗓子疼、头疼,全身酸疼、关节疼,一定要马上去医...

阅读(2177)评论(0)赞 (1)

保健养生

关于“糖”、甜食,最近国家都看不下去了,要减少孩子的糖摄入!

2

  你爱吃甜食吗?   关于“糖”、甜食,最近国家都看不下去了,要减少孩子的糖摄入!   近日,国家卫健委发布了《健康口腔行动方案(2019—2025年)》。方案中指出,将开展“减糖”专项行动,中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食,食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。 国人糖摄入...

阅读(914)评论(0)赞 (1)

保健养生

北京协和医院这套神操火了,4个动作让大脑反应更快

5

  《美国医学会杂志》曾刊文指出,人的大脑从30岁开始衰老;40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能随之减退,体力、记忆力、反应力下降,定位能力、身体协调性不及从前;60岁后,大脑以每年15%的速度萎缩。   前一段时间,北京协和医院出品的“健脑神操”火遍网络,神经科医生亲身...

阅读(1038)评论(0)赞 (2)

保健养生

一家四口全患癌都是因为它!黄曲霉素:日常这些食物中都有

10

  最近,某节目曝光:北京一位女士,2013年被检测出患有癌症。更可怕的是,她的爸爸、哥哥等一家四口全是相继患癌去世。   到底是什么原因导致一家人都逃脱不了癌症的阴影?医生进行了大量的分析实验,发现了王女士家的致癌因素——黄曲霉素。   在日常用的砧板、筷子上都发现了黄曲霉菌的...

阅读(2209)评论(0)赞 (3)

保健养生

阿司匹林是一个长达40年的错误?这是2亿人想知道的答案!

3

近日,有一篇文章可能也吓了你一大跳: 《震惊全球!走下神坛的阿司匹林:一个长达40年的错误!》 “ “两大国际权威杂志发文,阿司匹林没益处!”文章惊呼,服用阿司匹林预防心脑血管疾病是个“长达40年的错误”,因为它非但无法提供安全有效的保护,还可能导致肠道和颅内出血、溃疡、肾功能衰...

阅读(1040)评论(0)赞 (1)

保健养生

很多体检都是应付了事!这些最不靠谱体检项目别再被坑了!

4

  为什么年年体检,各项指标“正常”,却又突然查出癌症?而且一查出来还是晚期?   说起体检,很多人都有下面这些感觉:   1. “检测过程不严谨,有病检测不出来”   2. “体检套餐繁多,收费混乱”   3. “有些体检机构,走马灯似的,查了半天...

阅读(1346)评论(0)赞 (1)