健康时报

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健康时报:谁说中年只剩下油腻,没有油腻的中年,只有不自律的自己!

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中年=油腻? 不少男性结婚后,脸圆了,啤酒肚也出来了。难道男人真的摆脱不了中年发福、变油腻的“魔咒”? 最近在综艺节目《披荆斩棘的哥哥》中,不禁让人感慨:谁说中年只剩下油腻! 节目中,年近50岁的演员赵文卓,虽说无法抵挡岁月的痕迹,但在舞台上整个人的精神状态、肌肉线条,不输20多...

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健康时报:喝酒会致癌!喝酒会致癌!喝酒会致癌!

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明明说了无数遍喝酒有害健康,但很多人还是不听,在不少人眼中,“男人不喝酒,交不到朋友”,酒量大甚至成为一种“技能”和“本事”。 近日,科技部官网直接点名了——喝酒会致癌! 科技部官网点名:喝酒致癌! 8月4日,科技部官网发布了一篇名为《加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒有关》的文章...

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健康时报:过敏性鼻炎,竟会让人变傻?!

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你有过敏性鼻炎吗?有没有发现你身边鼻炎的人越来越多了? 鼻痒、不停打喷嚏、流鼻涕、总是鼻塞……过敏性鼻炎可太烦人了,而且我国过敏性鼻炎的患病率处于明显上升趋势。 据2018年北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科张罗教授领衔完成并发布在《过敏、哮喘与免疫学研究》期刊上的《中国过敏性鼻炎诊疗...

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健康时报:胖子看过来!开灯睡觉胖10斤!多个研究发现,睡觉开灯让你变胖,还致癌!

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你会因为怕黑开灯睡觉吗?你晚上睡觉会用小夜灯吗? 如果你长期喜欢开灯睡觉、或小夜灯睡觉,那当你还在为控制体重而努力迈开腿,管住嘴时,这个不经意的小习惯就可能毁掉你的努力。 这真的不是危言耸听! 6年研究了4万人睡眠后发现: 开灯睡觉胖10斤! 2019年,美国国立卫生研究院的科学...

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健康时报:一口热水喝掉5000元!劝人“趁热吃”,可害了不少人!

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生活中很多人都喜欢“趁热吃、趁热喝”,甚至和别人吃饭时也经常劝人“趁热吃”。从冒着热气的面条,到热乎的包子饺子,以及滚烫的茶饮……很多人的饮食一直离不开“热”字,感觉吃热的才养生。 但是,大多数人却没想到过热饮食对身体的伤害。 7月8日,一名网友在社交媒体上发帖,讲述了自己“喝下...

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健康时报:我是IT男,36岁,就在1个月前,差点死在了急诊科的门口!

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指导专家: 陈延军,北京大学深圳医院心血管内科主任医师 孙   帅,北京大学深圳医院心血管内科主任医师 我,IT男,36岁,就在1个月前,差点死在了急诊科的门口。我知道了死亡是种什么体验,那是一种恐怖、无助又悲伤的过程。 经历了一场惊心动魄的生死大营救,还好,...

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健康时报 :你每天都在接触的不粘锅、食物打包盒可能含这类物质,进入人体,几乎无法被代谢排出!

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有一类物质,你可能从来没听说过它,但每天都可能在和它接触。 它一旦进入人体,就很难被我们代谢排出,甚至还存在一定毒害作用。 2021年美国糖尿病协会(ADA)年会上,来自密歇根大学的Sung Kyun Park教授就分享了这一类生活常见的、对代谢有害的物质——全氟和多氟烷基物质(...

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健康时报:大雨过后遍地爬的这种大蜗牛千万别碰,有人摸了后发烧到40度!

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最近,进入雨季,各地雨水繁多。一场大雨过后,马路或者公园的草丛边,就出现了一群气定神闲的大蜗牛! 可有人却觉得它很萌,蹲在路边逗它玩,甚至还有老师觉得“机会难得”,赶紧布置观察蜗牛的作业。但有人却因为摸了摸这种大蜗牛,导致发烧到40度。 提醒! 大雨过后遍地爬的这种大蜗牛千万别碰...

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健康时报:自律的人和不自律的人,差了多少?看看这些你就知道了!

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一个自律的人和一个不自律的人,有什么差别?可能就是多吃一口、晚睡一天、多坐少动……但是,每天再小的自律,乘以365天差距都会很明显。   自律的人,都有着明确的目标,对自己的身材和健康都有着更高的要求。不自律的人,总是不太注重目标感,觉得这个食物好吃、爱吃就多吃一点,懒...

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健康时报:乙肝病毒携带不用治?错!诊疗新标准了解起来

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受访专家:徐斌,中华医学会北京市感染病分会青年副主任委员、首都医科大学附属佑安医院肝病中心二科主任   有人以为“乙肝病毒携带”不是病,不用治,其实这是个误区! 根据国家卫健委发布的2020年全国法定传染病报告发病死亡统计显示,在我国40种法定传染病中,病毒性肝炎依然是...

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健康时报:抗癌、延寿!权威癌症机构制定的 “10周健康饮食运动计划”,跟着做就对了!

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癌症,是困扰很多人的常见疾病。 但很多人不知道的是,全球多个研究机构都曾给出不同的防癌建议。世界癌症领域两大权威机构——世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)曾在2018年发布了一份癌症预防报告,通过对数十年来有关癌症的研究证据进行了总结,在饮食、营养、运动等...

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