健康时报 第4页

本文专家：陈波燕，广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师 日常生活中不免需要面临一些情绪紧张的场面，如工作、学习、考试等，有些人会出现偏头痛、睡不着、胃口差等紧张综合征，不妨通过按揉穴位来缓解。 1. 缓解偏头痛 坎宫穴：如果额头、太阳穴部位出现疼痛，好像脉搏跳动，伴随头晕、眼花等不适，可用两拇指的桡侧，沿眉心到眉梢的直线推开，能够疏风解表...

生活中有很多糖尿病人八九十岁依然健康，他们很多也是在中年时查出糖尿病，只是他们更注重疾病的控制，实现了长寿。 糖尿病人长寿的关键秘诀到底有哪些？哪些因素又能影响患者的寿命长短呢？ 糖尿病患者的“长寿秘籍”来了！ 日前，一项来自中国科学院大学营养与健康研究所宗耕研究组的最新研究发表在糖尿病领域权威期刊《Diabetes Care》（糖尿病护理）。研究发现，糖尿...

与胃癌抗争8个月的内蒙古籍青年舞蹈演员苏日曼于3月12日去世，年仅28岁。 3月12日苏日曼妈妈在视频平台发文悼念女儿：“我的宝贝，妈妈知道你没有真的离开，而是去下一世布置我们的小家了，宝贝，妈妈永远爱你。”  苏日曼来自呼和浩特，是一个喜爱跳蒙古舞的草原女孩，曾获得中国舞蹈最高奖“荷花奖”银奖，还是旅游小姐中国总冠军。 新华网采访页面截图 202...

有媒体调查发现，约有八成90后不敢看体检报告。大多数年轻人承认是归结于自己的生活方式不健康：常熬夜、不运动、爱重口味。其中“常熬夜”是首要问题。 中国睡眠研究会调研显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人有失眠困扰的约占38%，睡眠障碍的比例比世界平均水平高10%。① 《2021喜临门中国睡眠指数报告》也指出，国人平均睡眠时长从2013年8.8小时下降到20...

据韩国媒体KBS报道，韩国知名游戏公司Nexon创始人金正宙于今年2月逝世，年仅54岁，①留下了妻子和两个才十几岁的女儿。 KBS官网报道截图 3月1日，游戏公司Nexon的控股母公司NXC发布声明公布了金正宙的死讯，但未说明金正宙具体死因。NXC称，金正宙从很久以前就定期接受抑郁症治疗，但近期病情有恶化现象，公司对此非常遗憾。② 据福布斯2021年韩国富豪...

“3·8妇女节”来啦，祝愿所有女神健康美丽！值此之际，健康时报为女性朋友们送上一份全方位保养秘籍！ 一、补血养颜 养颜冻龄、气血充足是很多女性的追求。到底哪些食物可以补血养颜？多位专家推荐试试这几种！ 1. 龙眼肉 浙江省绍兴市中医院风湿内科主任医师王根荣2015年在健康时报刊文表示，龙眼又名桂圆，有养心安神、滋阴补血的功效，比较适用于体弱多病、心悸失眠、面...

“长得好看”的人不仅更受大家欢迎，而且身体免疫力也更强！ 2022年2月一项发表在《英国皇家学会学报B：生物科学》（Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences）上的研究，来自美国德克萨斯基督教大学的研究团队发现，个体面部吸引力与免疫系统功能有关！ 研究共涉及到159名成年参与者，这些参与者的...

国家卫生健康委发布的《中国卫生健康统计年鉴（2020年）》显示，2019年人工流产人数达976.2万。近5年来，我国每年人工流产的总数一直徘徊在950万左右。   1月28日，中国计划生育协会发布《中国计划生育协会2022年工作要点》，就未婚人群人工流产干预进行专项行动。 青少年对人流危害认识不足， 广告宣传有意误导   “我们医院人工流...

“唐痘痘”是某短视频平台的知名视频博主，有着193万的粉丝。他经常在网上分享，自己与爷爷奶奶的日常生活，祖孙三人的搞笑互动，吸引了不少网友关注。 唐痘痘（右一）与爷爷奶奶的日常生活视频 2月26日，有知情人透露，知名视频博主唐痘痘因突发胰腺炎去世。 唐痘痘朋友回复网友表示，唐痘痘是因为急性胰腺炎去世，总发烧没有当回事，转移到心脏了，救护车来人就没了。 其实，...

2月23日，有媒体报道“字节跳动28岁员工猝死”的消息。当天下午，字节跳动内网发布通知称，2月23日13时43分从医院获知，在抢救41个小时后，28岁吴同学不幸离世。 年纪轻轻猝死，很多人表示非常惋惜。其实，近年来年轻人猝死的新闻越来越多： 2021年1月2日，电视剧《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞的母亲发微博透露，年仅25岁的孙侨潞在1月1日因心梗猝死去...

感觉大脑反应越来越慢？记忆力也越来越差？学习新知识的能力也在下降？ 可能是大脑衰老了！大脑衰老，和生活压力大、长期熬夜、晚睡、大脑疲劳等亚健康问题都有关系。 45岁后大脑开始快速走下坡路 2020年德国慕尼黑大学等机构研究人员在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上发表的一项研究中指出，人类大脑的认知功能在35岁时，会达到巅峰，然后开始走下坡路；45岁后，衰退...

本文作者：高巍，北京大学第一医院密云医院急诊科医师 那天是我120急救车班，我在另一家医院碰到了一个120的急救医生，他给我讲述了一个特别令人心痛的病例。 只因做错了一件事，夫妻“阴阳两隔” 那天他接到了一个急救任务，患者是一位45岁的中年男性，突发胸痛伴着憋气、大汗。他第一时间回拨电话，因为他的初步诊断是：心脏病或心肌梗死。 他打电话的原因就是想让患者安静...