水果

又到了吃荔枝的季节，正所谓“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。荔枝可是“吃货诗人”苏东坡写诗大力向世人安利过的季节限定美味。 荔枝实在太美味了，这让许多人一吃就停不下来。网上也有不少关于荔枝的传闻，“荔枝吃多了会得‘荔枝病’”“过量食用荔枝后果很严重，甚至致死”……这让很多爱吃荔枝的人都慌了，是真的吗？ 1 什么是“荔枝病”？ “荔枝病”一旦发生，会导致人体...

一到下午 很容易犯困 这时候来一颗滋润补水的水果 会让身体瞬间“清醒”起来 正因为水果 在生活中不可或缺的“地位” 所以网上关于水果的说法 也是各种各样 最近一篇名为 “这3样水果滋养癌细胞 医生从来不吃！记得告诉家人！” 的帖子被炒得火热 文章列举了三种常吃的水果 让慌了的人更慌了 到底是哪些水果呢？ 下面就一起来看看 “催熟的香蕉”不能吃？ 　　这是一则...

　　最近一段时间，国内水果价格飞涨。 以前揣个 100 块就能在水果摊「呼风唤雨」，而现在根本没有勇气跟老板对视  。 为了让你更直接地感受到水（zi）果（ji）的（de）昂（pin）贵（qiong），我们画了一张图…… 枣和梨的价格跟去年相比几乎翻倍了，哈密瓜、苹果、西瓜的涨价幅度都在50% 以上。 我们再也坐不住了，决定祭出...

　　眼下正是沙糖橘热销的季节， 但在广西壮族自治区象州县这个以沙糖橘为支柱产业的地方，却出现了滞销现象，价格也是下跌了不少。 　　为了应对滞销难题，当地政府在十多天前首次发布了一份关于抓好沙糖橘销售工作的紧急通知。那么，到底沙糖橘销售遇到了怎样的难题？对此，记者进行了调查。 广西象州：沙糖橘滞销，价格跌果农愁 【https://mp.weixin.qq.co...

橘子、香蕉、哈密瓜…… 这些都是大家平时爱吃且常吃的水果。 也有不少人， 把这些水果当饭吃。 不过，拿水果当饭吃这事， 真的好吗？ 杭州一位21岁的小伙子 就因此遭了罪。 刚参加工作没多久的小茅就是一个水果爱好者，在他看来水果不仅能提供日常所需的营养，还能让他“偷个懒”。 “早餐、中餐都在单位解决，下班回家我就吃水果。”小茅说，自己来杭州下沙工作，平时一个人...

　　夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康，但有人吃了水果胃寒腹泻，有人却长痘唇干…… 　　跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。 　　我们特邀权威营养专家，教你分清体质、选准时机，科学吃水果。 受访专家： 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 中华中医药学会医学博士 庄乾竹 首都医科大学宣武医院营...

水果经常吃，但你真的洗干净了吗？来看看这几种方法，帮你干净洗水果！ 牙膏清洗法 先将表皮浸湿，再挤上些许牙膏，抹在苹果、梨、柿子、柠檬等水果上。 用手将牙膏搓匀，最后用清水冲洗干净。 这样就能将水果表面的脏东西去掉，带着皮吃，营养又放心了。 淘米水清洗法 淘米的时候，杂质较多的第一遍水倒掉，用第二次淘米的水。 吃草莓时，先用清水冲洗一遍，再放到淘米水中浸泡5...

水果，几乎每个人每天都在吃，但是，未必每个人都吃对了！不信，你看看下面这些吃水果的讲究，你都清楚吗？ 1、饭前吃还是饭后吃？ 答案是：最好在饭前吃或者饭后半小时以后再吃。 饭前吃水果有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收，而且水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，能帮助控制饮食。 饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。食物进入胃以后，...

导读 　　炎炎夏日已杀到，夏天最棒的就是当季的水果超级多。鉴于天气炎热，不少人把水果当饭吃。不过，这种方法其实并不推荐哦！夏天吃水果可是有讲究的。 　　专家指出，夏天吃水果时应尽量根据自身的体质选择相应的水果种类，同时还需要控制一定的量，才能吃出健康。那多少量才适合呢？《中国居民膳食指南（2016）》建议，成人每天应摄入200~350克水果，像普通个头的苹果...

多少人想吃水果又止于“太麻烦”：有籽、皮太硬、不好剥……其实是你没有掌握切水果的秘诀！一旦掌握，分分钟切出完美水果！ 菠萝的切法 橙子要这么剥 火龙果的吃法 猕猴桃的吃法 荔枝要这么剥皮 西瓜这么切 夏天到了， 多吃水果才是王道！ 有了这些简便的方法， 吃水果更方便啦！

每日一苹果，医生远离我，常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

邮箱： ohmygossip@qq.com 自从上次发了医院奇葩病人之后（传送门：医院奇葩病人系列：和狗OOXX拔不出来、JJ套钢管、GM塞蜡烛…… ），瞬间引发全国各大肛肠科、泌尿科小老婆们纷纷来信，会长懂你们的心，咳咳咳，各地菊花朵朵开嘛。那今天咱们继续来赏花、赏月，照例先插入转转转！（转运的不许跳开啊）