玉米

每当出去游玩、回家的路上 或者肚子饿的时候 如果恰巧碰到有卖煮玉米的 往往很多人 都经受不住玉米香气的诱惑 都会买上一根来吃 还有忠实玉米爱好者 用一根香甜的玉米代替晚饭 既能够解馋 又能减少摄入的热量 可谓是一举两得 但是 大家有没有发现 别人卖的煮玉米 总是比自己煮的要好吃？ 最近，网上就有人说 这是因为 有些卖家在煮玉米的时候 加入了玉米香精 所以，就...

排骨想要做的美味下饭，无非是烧、蒸、炖三种方法，但要想做出适合自己的口味还得看排骨与什么搭配。排骨和蔬菜，水果，酱菜搭配无论是红烧，还是蒸炖，都是下饭的美味。但常吃一种就会觉得不好吃了，下面这16种排骨的做法，让你这一年不停的换味，再也离不开排骨。   1、红烧排骨   原料：排骨500克   辅料：葱白1根，香叶2片，姜一小块...

1 玉米当主食 玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。据报道，美国前总统里根曾每天早上都以玉米片粥作早餐。 2 每天喝奶 国际营养学界早已把羊奶誉为“奶中之王”。 与牛奶相比，羊奶更易于为人体所吸收，与人乳比较接近。据研...

干燥的秋季，很多人会出现口干、咳嗽的症状，所以我们此时应该吃些具有润肺止咳功效的食物，百合就是不二之选，味道清香，可以用来炒菜、熬粥、煲汤等等。那百合还有哪些功效呢？