20健康圈(amy6562) ---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
1酱油炒饭 原料:剩米饭,葱,鸡蛋,酱油,料酒,耗油,白糖。 做法:1、一碗剩米饭用2勺酱油、少许料酒和糖,再加少许油拌匀;2、做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用;3、再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。 番茄炒饭  ...
1爱吃咸菜的有福了! 一、黄瓜 1、黄瓜:15斤 2、辣椒:1斤 3、盐:1.5斤 4、大蒜:3两 5、白酒:1.5两 6、味精:3两 7、白糖:6两 8、姜:3两 9、酱油:4斤 方法:酱油烧开晾凉,黄瓜用...
1排骨想要做的美味下饭,无非是烧、蒸、炖三种方法,但要想做出适合自己的口味还得看排骨与什么搭配。排骨和蔬菜,水果,酱菜搭配无论是红烧,还是蒸炖,都是下饭的美味。但常吃一种就会觉得不好吃了,下面这16种排骨的做法,让你这一年不停的换味,再也离不开排骨。 1、红烧排骨 原料:排骨500克 辅料:葱白1根,香叶2片,姜一小块...
1剁椒拌黄瓜 材料:黄瓜 1条、蒜 3瓣、剁椒酱 2汤匙、生抽 1/2汤匙、醋 1汤匙、葱白 2克、植物油适量 做法: 1、材料准备好,蒜头切末,黄瓜拍碎(记得是拍碎哦,不要切,拍的容易入味些); 2、将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里,拌匀,锅里烧热油,爆香蒜; 3、酱爆好的蒜蓉油倒入黄...
10喜欢吃香蕉的人,一般都很少生病有木有?只因它功效强大,治疗便秘口臭等10种病,效果特灵!!
5着凉了喝姜糖水,一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时,要提醒自己:糖,不光是一个调味剂,它自有它的作用。如果糖加错了,不但没效果,有时还会适得其反。 当用糖来调味,搭配食物的时候,首先要掌握一个大的原则,就是根据糖类的温性和凉性,来判断什么时候该用什么糖。 红糖可补血、活血化瘀 虽然它不是精炼的糖,但不要因此认为它是比较低档的。红糖是一...
最新评论
哈哈
太短了
666
好
揉一揉
真的是六六六