保健养生 第60页

每年一到干燥的季节， 手指就容易长出倒刺， 它们频繁出现，生长得又快， 难免让人心烦。 有时候顺手把倒刺撕了， 还不小心撕出了一条口子， 疼得要命！ 不过小编要提醒大家， 撕倒刺一时爽， 撕完小心后果很严重！ 武汉的赵女士因为手撕倒刺感染， 手指肿成了“萝卜指”…… 女白领手撕倒刺感染 如感染严重还可能截肢 前几天，家住武汉硚口的赵女士发现右手中指指甲边上有...

食物在正确的时间吃， 营养才会加倍。 错过了好时辰又贪嘴不忌口， 小心身体越变越差！ 这些食物一定不要在晚上吃， 快看看你有没有中招！  糖 分 高 的 食 物  本文由“135编辑器”提供技术支持 　　甜食最好不要吃，比如糖、面包、蛋糕等。太甜腻的东西会加重肠胃负担，影响消化。当人体进入休息状态时，糖分很难分解，时间长了会转化成脂肪，引...

　　对于中老年人来说，三高是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康。对于这种观点，只能说：理想很丰满，现实很骨感。 建议饮食清淡，但不能不沾荤腥 　　吃素就不会有三高吗？吃素就能健康长寿吗？吃素就能治便秘吗？想得倒是挺美的！这不，湖北一位老婆婆因为坚持吃素，不沾荤腥，骨头变得像泡沫！ 　...

苹果物美价廉， 含有多种有益于人体的营养物质， 但怎样吃对身体更好呢？ 苹果益处 / 防 止 皮 肤 老 化 / 苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。 / 减 肥 去 脂 肪 / 低卡路里的苹果中，丰富的可溶性膳食纤维能促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。 / 有...

　　我们为什么会患癌症呢？不仅仅是饮食、环境因素，还和我们的基因遗传有很大的关系。比如： 　　2003年著名演员梅艳芳因宫颈癌医治无效病逝，梅艳芳妈妈、姐姐、哥哥等都是因癌症离世。 　　宋美龄一家，父亲死于胃癌，母亲和她大姐、弟弟也死于癌症，二姐宋庆龄也因白血病（血癌）去世。宋美龄本人也曾患上乳腺癌和卵巢癌。 著名的宋氏三姐妹 　　2013年，58岁的女排名...