保健养生 第39页

　　过年回家，最幸福的事莫过于吃吃喝喝，还可以整天瘫在家里，思考人生（今晚吃点啥？） 　　慢着！赶紧抓一抓身上的肉肉，清醒一下，毕竟年后还要见人啊…… 　　万幸，帅气小哥哥带来了10个喜庆的动作，减肉的同时帮你改善体态，姿势优雅地过新年！ 　　首先，一定要给大家拜个晚年~ 　　接下来，咱们就从头到脚正式开始了。 1. 下巴后缩 　　效果：锻炼脖子后侧肌群，改...

如今，成天黏在床上 是不少大学生的常态 学习、打游戏、看剧… 就喜欢懒散地躺在床上 图文无关 前段时间，南京姑娘小刘 一直窝在床上拼命学习备战期末考 除了上厕所、吃饭 几乎概不下床 可是，5天后 她突然觉得整个人都不对了… 整个人从肚子到臀部都在疼 左腿发紫肿胀 不但弯曲不了 而且疼得睡不着觉 最后连行动都需要人搀扶 去医院一看才知道...

在我国，各级医院的输液大厅经常出现“吊瓶森林”的场景，“治病就要输液”，“输液才能好得快”的观念深植老百姓的骨子里。 但其实，过度输液的状况在我国已长达数十载。据不完全统计，我国每年输液量超过100亿瓶，相当于13亿人口每人每年输液8瓶，远高于国际上每人每年2.5到3.3瓶的平均水准。 因此，作为一项重要的医改举措，吉林、安徽、浙江、江苏、江西、广西、深圳等...

“ 　　尿毒症，虽然不是癌症，却比癌症更可怕。尿毒症听起来很可怕又似乎离自己很遥远，但有个年轻姑娘，就因为感冒一周未好，竟查出尿毒症！ ” 案例：感冒会引起尿毒症？ 　　上面这个姑娘受了凉感觉浑身没劲，知道是感冒了，因为症状不重就没当回事，没有就诊也没有请假休息。 　　一周后，同事们都觉得她变胖了，问起才说到这几天感觉全身水肿，尿量减少，甚至呼吸都有些困难。...

　　凌晨一两点拿着手机躺在床上刷啊刷，或许是看剧、逛淘宝、刷微博，又或许是忙工作的事。 　　但是，熬夜不仅伤身，还有可能患上怪病！福建厦门一小伙连续熬夜后，竟然长出了“毛尾巴”，着实让身边人吓一跳。 连续熬夜 厦门一大学生骶尾部长“毛” 和很多年轻人一样 22岁的在校大学生小陈也喜欢熬夜 谁知道因为熬夜 开始了一场噩梦 　　2017年下半年，连续熬了几天夜后...

很多人都觉得一场小感冒 自己倒腾一下就好了 找医生太麻烦也显得自己太矫情 但是小编今天要告诉你 倒腾可以 但切忌自己乱吃、乱用药 否则你的小命可能会因此丢掉 上海就有人感冒后，自行乱吃药 一天4片感冒药连服9天 然后进了抢救室 上个月下旬 上海市民梅女士 出现发热头痛等感冒症状 于是，她自行按照说明书 每天服用了4片 含有对乙酰氨基酚成分的感冒药 并且连续服...

　　据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首。但是目前在我国，心脏骤停的抢救成功率极低，能够抢救存活的患者不到1%，远低于发达国家平均15%的抢救成功率。 　　为什么在我国心脏骤停的抢救成功率这么低呢？因为87%心脏骤停的情况都发生在医院之外，人的心脏一旦骤停，一般抢救的黄金时间是4-5分钟之内，心肺复苏（CPR）和及时使用自动体外除...

说起冬天洗澡这件事 北方人半个月一次 和家人一起上澡堂 泡完澡再搓个背，舒服极了 南方人即使被冻得哆哆嗦嗦 也要坚持每天冲一下，绝不认输 　　冬天到底多久洗一次澡更好？权威专家给你一份健康的冬季洗澡指南。 受访专家 中华医学会老年病学会委员   金恩泽 北京军区总医院急诊科主任医师  周荣斌 哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任 ...

在吃这件事上，我们祖先的创意和勇气是出类拔萃的。 茶叶和鸡蛋，一种饮品一种食材，二者不相关？但在我们祖先的眼中，不存在的！当两者相遇，就诞生了一种传统名小吃——茶叶蛋。 茶叶蛋堪称完美，既保留了鸡蛋的营养价值，又被赋予了茶叶的清香，所以很快就晋升为街头巷口早餐必备。 但最近听闻，茶叶与鸡蛋会产生一些反应，会引起消化不良，甚至导致胃结石或死亡。那么，事实真的有...

　　天气冷了，一不小心就感冒了。 　　又或是嗓子疼、牙疼、眼睛疼……身体有点不舒服，很多人会想到吃消炎药。 　　但大部分人分不清消炎药和抗生素，很可能把常见的抗生素当成消炎药吃了，导致药物滥用。 　　该如何分辨抗生素和消炎药？这俩有什么关系？听听专业药师怎么说。 消炎药和抗生素 不是一回事 如果一定要谈消炎药的话，只能从字面上理解，消炎药应该是指消除炎症的药...

　　最近，一篇名为《长寿真的跟血型有关，如果你是这种血型，恭喜你要长寿了》的文章刷爆朋友圈，引起众多人的关注。 　　内容表示，美国专家和研究人员曾对5000人进行问卷调查，得出了有趣的数据：O型血的人最长寿，平均寿命几乎达到87岁；沉着冷静的B型血人比O型血人早10年去世。 　　那么，事实真如文章所说的那样吗？性格、长寿与血型真有关系？今天我们就来说一说。 ...

　　近日，广西玉林发生了一起悲剧，一名年仅6岁的男童在家吃花生时不慎噎住，家长慌忙送医，然而孩子被送到医院时已经没有了心跳呼吸、口唇发紫、瞳孔散大，经抢救无效死亡。 6岁儿童吃花生被噎，关键时刻家长用错急救方法 　　当天，小区监控录像拍下了母亲紧急带孩子送医的过程。当天18时15分，一名红衣女子倒背着一名已经昏迷的孩子跑进电梯，在电梯下降的过程中，女子双手牢...