血管决定你的寿命!专家推荐餐桌上6大血管“清道夫”11如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。 正常的血管是有弹性且内壁柔软的,但当血液中脂质垃圾沉积于动脉血管壁时,容易导致管腔狭窄,从而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。 数据显示,我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿。 通过合理的饮食改变可以有效保护血管。为此,我们采访权威专家,推荐血管最喜欢的6大美食,...赞 (4)阅读(4153)评论(0)标签:清道夫 / 血管
女子因一个动作进了医院,严重的还要被截肢!这样的事你也常做3长在指甲周边的倒刺, 相信大家都不会感到陌生。 你可别小看倒刺 这不,出事了↓↓↓ 女子手撕倒刺 化脓手术 几天前,大连女子小刘发现自己右手中指指甲边缘起了白色的倒刺,当时图方便,自己随意用手将倒刺撕掉了。小刘说: 当时撕掉倒刺时确实有点疼,但也并没有在意,因为此前也曾这么做过。 当天下午小刘还洗了衣服,可次日她就发现中指开始肿胀还有些疼痛,随着时间的延长,...赞 (1)阅读(2955)评论(0)标签:倒刺 / 截肢
常喝冷饮有多伤,你不知道吗?伤脾胃、伤血管,还有……8 小暑连大暑,面对炎炎热浪,许多人都想着来杯冷饮爽一下。殊不知,这个小小举动却会给身体带来极大的危害。如果大热天常常喝冷饮,无疑是给身体健康添堵。 今天,小编就来总结一下经常喝冷饮的危害以及正确的消暑降温方法。 常喝冷饮危害多 1. 伤脾胃 人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体...赞 (0)阅读(4292)评论(0)标签:冷饮 / 脾胃
5块和25块的牙膏有啥区别?真相可能让你大吃一惊4从3岁到80岁,人每天要刷两次牙,牙膏是家家必不可少的日用品。 市面上的牙膏琳琅满目,各种功效、口味挑得人眼花缭乱,价格也从两三块钱到几十上百不等,到底什么样的牙膏最好?权威牙科专家手把手教你挑出最适合自己的牙膏。 受访专家 中国口腔清洁护理用品工业协会常务副理事长 相建强 中华口腔医学会副秘书长 丁笑乙 北京大学口腔医院预防科教授 王伟健 中山大学光华...赞 (2)阅读(4585)评论(0)标签:牙膏
一天中最养生的2个小时,你在干嘛?9 古人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相当于现在的两小时。十二时辰中,亥时是最养生的时间点之一。 亥时是指晚上9点至11点,正值夜阑人静之夕,人们需要入眠休息。 但现代人生活节奏快,晚上9点以后,很多人的夜生活才刚刚开始,完美地错过一天中最宝贵的养生时机。 亥时做这些事易伤身 1.玩手机:造成恶性循环 大多数人都会在睡前...赞 (2)阅读(4650)评论(0)标签:养生
惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪!5 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。 1 所有的委屈、纠结、愤怒 ……终将化作一场免疫风暴。 在西医经验可知的范畴里,仍然有很多突发性疾病,没有人知道具体诱发的原因。现...赞 (1)阅读(4938)评论(0)标签:养生 / 情绪
上床睡觉前这些事不能做,你知道吗?3 睡觉时,禁带6种东西! 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。 戴表睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 戴胸罩睡觉 美国夏威夷文明病研究所通过调查5...赞 (2)阅读(4598)评论(0)标签:高质量生活家
一家三人被蜱虫咬伤,两人不治身亡!夏天实用防虫手册 + 急救法20蜱虫到底有多可怕 最近,江苏盱眙的一家 陆续有三人被蜱虫咬伤 结果两人不治身亡 一人抢救了半个多月才出院 今年5月份以来,家住江苏盱眙的宋先生一家可谓是祸不单行。 5月底6月初,小舅子和岳母先后被蜱虫咬伤,因为在当地医院迟迟未能确诊,最终因多器官衰竭而病重不治。 可谁知宋先生在为岳母办丧事的过程中,自己也遭了蜱虫的毒手。6月9日,宋先生右小臂被虫子叮咬,留下...赞 (1)阅读(6294)评论(0)标签:急救法 / 蜱虫 / 防虫手册
每个幽门螺杆菌携带者,都是移动的“致癌物”传染源7比起一人一份的西餐,围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是,这份热闹的背后,却藏着健康风险: 共用筷子或相互夹菜,可能会传染幽门螺杆菌(Hp)。 Hp可引起多种消化道症状,胃癌也跟它有关。小编今天就教教你,怎么和幽门螺杆菌断绝关系。 半数国人感染幽门螺杆菌 幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌,最喜欢胃的幽门、胃窦部位。 全球约有44亿幽门螺杆菌感染...赞 (0)阅读(4490)评论(0)标签:幽门螺杆菌 / 生命时报 / 致癌物
吃一堆药不如出一身汗,夏天多出汗就是最好的养生! 夏天,许多人为了防止酷暑的折磨,恨不能成天躲在人造的“恒温环境”里。还有一些人,出门时也要涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。 为什么夏天应该多出汗? 其实这些做法完全违背人体的生理规律,夏天多出汗才是正理。老人们常说,“伏天汗不流,病来急白头”,夏天就应该多出汗。 古语也有个说法,叫“冬不炉,夏不扇”。意思是说,冬天不要过分接近火炉,不然就会...赞 (3)阅读(3789)评论(0)标签:健康时报 / 养生
久坐成疾,增加大部分疾病的死亡率?吓得我赶紧站起来!9只要留意一下,就会发现健康杀手就在你屁股下面:椅子! 如果你是那种经常处于久坐状态的人,看看数据,可能你会吓到马上站起来。 久坐是最温柔的“慢性自杀” 世界卫生组织的行为危险因素研究公布了一个“吓死你”的数据:久坐的生活方式会在不知不觉中带来诸多健康问题,是造成死亡、疾病、残疾和失能的一个主要潜在原因。全球每年有接近200万人的死亡与这种生活方式有关,而且久...赞 (1)阅读(4427)评论(0)标签:久坐 / 死亡率
身上散发恶臭可能不是没洗澡,而是快死了!真相在此9 上个月,一架从荷兰飞往西班牙的客机紧急转向到葡萄牙备降,原因是一位男乘客的体臭导致多名乘客呕吐头晕。据《纽约邮报》消息,这名乘客是俄罗斯摇滚音乐人苏其林,由于皮下组织和筋膜组织遭食肉菌啃食坏死,导致身体散发可怕的恶臭,被送医后不治身亡。 在飞机上,由于苏其林身上的臭味实在令人无法忍受,机长最终决定降落并将他请下飞机。据当时机上一名比利时乘客回忆,这名...赞 (3)阅读(4828)评论(0)标签:食肉菌
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666
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揉一揉
真的是六六六