关灯玩手机能得癌?不怕死你就接着玩!6 睡觉前靠刷手机入眠,是大多数人的生活常态。 他们因白天没有时间玩手机,只有到了晚上关灯后才可以娱乐一下,看看自己喜欢的电视剧,在被窝里打打游戏什么的。 殊不知,摸黑玩手机,会让我们的眼睛很“受伤”。甚至还有人传言说会得眼癌,事实真的有这么可怕吗?让我们一起探个究竟。 总的来说,长期关灯玩手机对眼睛伤害很大,虽然还不至于让你得眼癌,但是对眼睛中...赞 (6)阅读(3939)评论(0)标签:玩手机
公开!国家级名老中医一口都不吃的东西!你该戒口了!6 研究一辈子中医的名老专家们,都有一个自己从不吃的东西! 你却还在傻傻的不戒口! 1 从不吃甜食 李果烈,国家级名中医、国务院特殊津贴专家 87岁的老中医李果烈,是江苏省南京市中医院年龄最长的中医师。李老有一条养生红线——绝对不碰甜食! 诱发乳腺癌、子宫癌 易患高血压、胆结石、阴道炎 导致骨质疏松、糖尿病、痛风 影响智力 容易衰老 容易长胖 记住:...赞 (2)阅读(4100)评论(0)标签:国家级 / 老中医
冰箱里的肉冻多久就不能吃了?一张表总结得清清楚楚3 家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放,就以为放进“保险箱”了。有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多。 殊不知,冷冻食物也有保存期限。期限的长短取决于食品种类、冷冻前处理和冷冻室温度条件。 《生命时报》访权威专家,揭秘一块“冷冻肉”保质期。 受访专家 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 上海海洋大学食品学院水产品加工...赞 (2)阅读(3814)评论(0)标签:保质期 / 冰箱 / 冷冻肉
慢走和跑步都没它养生!一个简单动作让你远离腰痛6 人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。只要蹲的方式正确、幅度恰当,蹲姿就能对身体起到养生效果。 蹲一蹲,利全身 “蹲”能减少脂肪堆积,对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用,能增强人体的灵活性和对称性,正确的蹲姿对健康有很多促进作用。 减少久坐伤害 久坐后做下蹲动作可活动关节、放松肌肉、提高平衡能力,从而减少久坐对身体的伤害。 有益...赞 (2)阅读(3400)评论(0)标签:下蹲 / 蹲姿
用它洗一次头,头发柔顺不出油,还能减少脱发!6一头秀发可以给你的形象加分, 但很多人却面临 脱发、油腻等发质问题。 怎样洗出一头柔顺清爽的秀发呢? 如果你正被脱发问题困扰, 不妨试试下面这个方法。 野菊花普洱茶湿敷 很多人脱发是因为皮脂溢出太多。野菊花可以清热解毒,普洱具有去湿热、解油腻、通经络的功效,这两种材料放在一起泡水,用来敷头,可以有效缓解脂溢性脱发。 材料: 野菊花6...赞 (2)阅读(2722)评论(0)标签:秀发 / 脱发
皱纹可能是被你“洗”出来的,科学洗脸分六步3你可能要问了,从小就天天洗脸,这还用教吗? 答案是,当然了! 不当的洗脸方法,容易导致皮肤干燥、皱纹增加,带来痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至还会加速衰老。 《生命时报》采访权威专家,教你一套“科学洗脸法”,六步洗出好脸色。 受访专家 北京大学第三医院皮肤科主任医师 姜薇 北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师 黄青 中国医师协会美容与整形医师分会常务委员&nbs...赞 (1)阅读(4556)评论(0)标签:洗脸 / 皱纹
内裤穿多久就要丢掉?关于内裤换洗,这4点要知道8说到内裤换洗,其实是两个问题,一个是多久换一次,一个是多久洗一次。今天我们就分别说说这洗和换的事情。 内裤这块布,看着不大,作用却不小。它的主要任务就是保护身体非常重要部位——生殖器和外阴,这个人体最敏感的部位。 一是防止被偷窥、被侵犯;二是阻挡掉外来刺激和各种脏东西的侵犯;三则是和裤子隔离,减少生殖器、外阴皮肤与裤子的摩擦。 这么重要的一块布,多久换洗一次...赞 (0)阅读(3367)评论(0)标签:内裤
喝酒到底是养生还是要命?世界顶尖医学杂志《柳叶刀》这次说清楚了!5以前,很多人常说少喝一点酒对身体有好处,比如“喝酒对脑血管有好处”,可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等,甚至不少人拿每天喝点酒当做一种养生。 但是!日前,世界顶尖医学杂志《柳叶刀》刚刚发了一篇涉及多国结果的“饮酒”研究: 这篇纳入样本量近60万人的研究,对于过去争论的“酒精对心血管是好还是坏”的问题,以及过去的各种误解,比如“喝酒对血管有好处”,它都给出了...赞 (0)阅读(4402)评论(0)标签:养生 / 喝酒 / 柳叶刀
被忽视的尿液竟是健康“信号灯”!上完厕所记得回头看一眼12俗话说“人有三急”, 但是你知道吗? 如果你的小便出现异常, 真的有可能是得了“急”病。 一位身体健康的小伙儿,早上起床后打了三个小时的篮球,上厕所时竟然排出了棕褐色的尿液,随后就陷入昏迷,医生诊断说他患上急性肾衰竭。为什么他发病前会出现尿液异常?尿液和我们的健康又有什么关系? 今天,就让我们为大家说说尿液与健康之间“千丝万缕”的关系。 01 身体健...赞 (3)阅读(3280)评论(0)标签:信号灯 / 尿液
人的血管有多脏、有多堵?这4句话你一定要记住9 如果你留意过广告,一定对这几句话不陌生。 排出毒素,一身轻松! 疏通血管,保健强身! …… 追捧这些概念的人不少。他们认为血管里面有「垃圾」,如果不清理,「垃圾」会慢慢蓄积,形成血栓堵塞血管,导致百病缠身。 然而,这些所谓的「清理垃圾」,大多只是忽悠人花钱的谎言。 谎言一 血管里有「垃圾」「毒素」 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 ...赞 (1)阅读(3572)评论(0)标签:血管
用“达芬奇睡眠法”只睡2小时就精神百倍?不要命的我试了下~10春天来了,“春困”也随之而来。怎么睡都睡不够,耽误工作耽误学习怎么办呢? 网上流传一种“达芬奇睡眠法”,据说著名画家达芬奇不需要整晚睡觉,只要每4小时睡15-20分钟。这样一天下来只睡2小时左右,余下大把的时间从事创作,而且能保持充沛的精力。 文中还提到,历史上还有一些名人,诸如杰斐逊、弗勒、爱迪生、拿破仑、丘吉尔等聪明的“大脑”们都一直使用这个的“技巧”。...赞 (2)阅读(4583)评论(0)标签:达芬奇睡眠法
注意!包装上带这六个字的零食,一定要少吃7薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱,因为好吃啊! 但是,带下面这几个字的零食还是要少吃,可能影响孩子的健康。 带“干”的零食 用糖或盐加工的果蔬干,如海苔片、苹果干、香蕉干等,虽挂水果的名,但营养已大打折扣,只能“适当食用”一下。吃太多油脂,会增加肥胖发生的风险。血脂异常或需要减肥的朋友,就别吃太多了。 带“酥”的零食 ...赞 (2)阅读(4092)评论(0)标签:零食
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哈哈
太短了
666
好
揉一揉
真的是六六六