标签:水果

保健养生

按体质吃水果最养生!最全水果手册,中医都这样吃

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微信素材库 发布于 2017-05-17

  夏季来临,大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康,但有人吃了水果胃寒腹泻,有人却长痘唇干……   跟人的体质一样,水果也分寒、热、平三种,因此最好按照体质选择,不宜盲目食用。   我们特邀权威营养专家,教你分清体质、选准时机,科学吃水果。 受访专家: 中国农业大学食品科学与营...

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经验总结

洗水果我教您一招,干净省事又放心,还不伤手!

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微信素材库 发布于 2016-09-18

水果经常吃,但你真的洗干净了吗?来看看这几种方法,帮你干净洗水果! 牙膏清洗法 先将表皮浸湿,再挤上些许牙膏,抹在苹果、梨、柿子、柠檬等水果上。 用手将牙膏搓匀,最后用清水冲洗干净。 这样就能将水果表面的脏东西去掉,带着皮吃,营养又放心了。 淘米水清洗法 淘米的时候,杂质较多的第...

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保健养生

吃水果的正确姿势?关于水果的十个真相,你要知道!

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微信素材库 发布于 2016-08-15

水果,几乎每个人每天都在吃,但是,未必每个人都吃对了!不信,你看看下面这些吃水果的讲究,你都清楚吗? 1、饭前吃还是饭后吃? 答案是:最好在饭前吃或者饭后半小时以后再吃。 饭前吃水果有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收,而且水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感,能帮助控制饮食。 饭后...

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保健养生

夏天多吃水果?小心吃坏身体哦!

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微信精选 发布于 2016-06-28

导读   炎炎夏日已杀到,夏天最棒的就是当季的水果超级多。鉴于天气炎热,不少人把水果当饭吃。不过,这种方法其实并不推荐哦!夏天吃水果可是有讲究的。   专家指出,夏天吃水果时应尽量根据自身的体质选择相应的水果种类,同时还需要控制一定的量,才能吃出健康。那多少量才适合呢?《中国居民...

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经验总结

实用:这样切水果连盘子都不用洗!太方便啦!

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微信素材库 发布于 2016-05-30

多少人想吃水果又止于“太麻烦”:有籽、皮太硬、不好剥……其实是你没有掌握切水果的秘诀!一旦掌握,分分钟切出完美水果! 菠萝的切法 橙子要这么剥 火龙果的吃法 猕猴桃的吃法 荔枝要这么剥皮 西瓜这么切 夏天到了, 多吃水果才是王道! 有了这些简便的方法, 吃水果更方便啦!

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微信热文

医院奇葩病人系列第二弹:GM塞拖鞋、和狗OOXX致YD撕裂

微信素材库 发布于 2015-10-25

邮箱: ohmygossip@qq.com 自从上次发了医院奇葩病人之后(传送门:医院奇葩病人系列:和狗OOXX拔不出来、JJ套钢管、GM塞蜡烛…… ),瞬间引发全国各大肛肠科、泌尿科小老婆们纷纷来信,会长懂你们的心,咳咳咳,各地菊花朵朵开嘛。那今天咱们继续来赏花、赏月...

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美食美景

16种排骨的做法,让你这一年不停的换味!

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微信素材库 发布于 2015-10-25

排骨想要做的美味下饭,无非是烧、蒸、炖三种方法,但要想做出适合自己的口味还得看排骨与什么搭配。排骨和蔬菜,水果,酱菜搭配无论是红烧,还是蒸炖,都是下饭的美味。但常吃一种就会觉得不好吃了,下面这16种排骨的做法,让你这一年不停的换味,再也离不开排骨。   1、红烧排骨 &...

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保健养生

注意,这10种最常吃的水果竟然比砒霜还要…

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微信素材库 发布于 2015-10-25

水蜜桃用工业柠檬酸浸泡,桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统,诱发过敏性疾病,甚至致癌。半熟脆桃,加入明矾、甜味素、酒精等,使其清脆香甜。明矾的主要成分是硫酸铝,长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制,还会有二氧化硫的残...

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保健养生

吃货推荐,零食也能吃出健康!解馋不发胖的十大好零食!

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微信素材库 发布于 2015-10-24

美味又健康的十大好零食,让您在解馋之余不必担心肥胖等健康问题。不过,零食虽好吃,终究不能代替正餐。所以各位朋友还是要合理膳食营养均衡才能吃出健康哦!

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保健养生

今日寒露,天气转凉,寒露脚不露,秋季养生需要注意的地方

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微信素材库 发布于 2015-10-22

常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。

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微信热文

让人捧腹大笑的水果作品竟然是这样……

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微信素材库 发布于 2015-08-26

一颗勇猛飘逸的苹果 “世界四大水果之大哥大” 呆萌嘤嘤蕉 “上帝赐予的智慧果,小黄人的巴拉巴拉” 爱迪生的代表作 “抵御雾霾还我蓝天首选水果” 破风 “丰富VC,打造S型身材好基友” 神光金勇大橙子 来自“彩虹之国”的南非土豪水橙 喂,我是一只猕猴熊 “虽...

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