保健养生 第27页

最近，天气越来越冷 出门穿上厚厚的衣服 仿佛都于事无补 而常常伴随强降温而来的 还有流感 国家流感中心日前发布周报显示 我国内地南北方省份 流感活动水平继续攀升 爆发疫情仍然高发 大部分省份已先后进入 今年冬季的流行季 很多人觉得 不用大惊小怪 流感跟感冒没有什么太大区别 不用太在意 事实上 流感的危害比想象的更严重 有些人由于拖着不及时治疗 出现严重并发症...

　　高血压、高血糖、高血脂，你一定知道这「三高」。可是，顿顿吃香喝辣、天天大鱼大肉，现在还有了第四高——高尿酸。                 　　持续的高尿酸会导致痛风，到时候就是……这也不敢吃，那也不敢吃。          ...

近日，南京的孙小姐体检发现 自己”幽门螺杆菌”超标 体检医生表示 这可能与她常常聚餐有关 更令她感到震惊的是 一个办公室8个小伙伴 4人都查出幽门螺杆菌”超标” 这是怎么回事 一个办公室8人，4个人”中招” 可能与集体就餐有关 　　”这是医生开给我的药，要连吃14天，接着还要...

大家在做饭时，往往认为炖肉的汤上漂着的泡沫是“脏东西”，总是习惯性地要将其撇掉！ 此外，泡茶、倒啤酒、煮面条时，都会有一些泡沫浮在液体的表面。 这些泡沫是“脏东西”吗，要不要撇掉呢？人们有着不同的看法： 这些食物里出现的泡沫，到底是“脏东西”还是“精华”呢，到底该扔还是该保留？ 今天我们先来了解一下关于泡沫的那些事，然后就知道它们到底需不需要撇掉啦。 1 &...

大家都知道，食盐摄入过多容易诱发高血压，主要是因为里面的钠离子。 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了，还有许多其他食物中也含有较多的钠，它们同样是诱发高血压的元凶。 钠从哪里来？                          ...

　　胰腺癌被誉为21世纪的癌中之王，最致命、最难发现、扩散最快，是目前最难以攻克的医学堡垒之一。 　　不少胰腺癌患者发病前没有明显症状，而一旦确诊，往往已是中晚期，连手术的机会都没有了。 　　恶性程度高、死亡率高、5年生存率低，一系列数据让大家谈胰腺癌色变。那么，如何早期发现胰腺癌的蛛丝马迹？ 胰腺癌变很难被早期发现      ...

一说起木耳 可是拥有众多“铁杆粉丝”的 绝佳美食 不仅营养丰富 而且口感很好 可以炒着吃 凉拌 也可以涮着吃 是不是口水都要流下来了？ 先等等…… 最近 网上关于吃木耳中毒的新闻 总是出现 消息一出 引起了很多人的关注 那么 木耳为什么会引起中毒？ 究竟是什么原因？ 一起来看 木耳为何会变成“夺命菜”？ 黑木耳是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、碳水化合物和脂...

说实话，生姜能在众多蔬菜中杀出重围，成为著名厨房三宝之一，也是很牛的。 社会上关于生姜有很多说法，比如“冬吃萝卜夏吃姜”，还有“晚上吃姜胜似砒霜”。 不过一块姜而已，真有那么神奇？今天就一起来看看。 晚上吃生姜胜似砒霜？ 这个真没有科学研究支持。 之所以有这样的说法，可能是由于生姜中有一种叫姜辣素的成分，它对人的心脏和血管有刺激作用，能使心跳加速、血管扩张。...

　　提一个问题：说出一种你最害怕的疾病。相信很多人的答案都是——癌症。几乎所有人都有过“认识的人因癌症去世”的经历。在癌症面前，人是如此地渺小、被动！ 　　《2018年全球癌症统计数据》报告显示，2018年全球预计有1810万癌症新发病例，960万癌症死亡病例。 　　数据显示：全球每新增的100个癌症患者中，就有21个中国人。也就是说，我国平均每分钟有7个人...

　　人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 　　但很多人都是早餐和午餐随便吃点，想着晚餐好好吃一顿，有时更是在晚上大吃大喝。 　　近日，网上的一则消息引起热议。消息称，晚餐决定体重和寿命，这着实让不少人慌了神。 　　晚餐真的能决定体重和寿命？错误的晚餐方式都有哪些？吃饭是头等大事，这些问题必须说清楚！ 错误的晚餐方式都有哪些？ 1.吃得过饱 　　晚餐过饱，食物中的...

　　耳屎，很多人总认为是耳朵里面多了脏东西，一定要把它清除干净才好。 　　反正就是有事没事掏掏耳朵，而且花样那真不是一般的多。 　　左掏掏、右掏掏、棉签掏、耳勺掏…… 　　总之一句话，掏到根本停不下来！ 　　特别是不经意间掏出一块完整的耳屎，仿佛自己发现了稀世珍宝，那种心情简直是美滋滋。 　　甚至有一些家长定时定期地给孩子用棉签掏耳朵，忽略孩子的感受不说，这...

不知道你们有没有这种感觉 每次看到自己的体检报告单 都觉得可能会“英年早逝” 先不说心律不齐肝囊肿乳腺增生 自打开始体检起 报告单上每年都会出现同一个身影 —— 甲状腺结节 据调查 在我国 几乎每5人里就有1人患有甲状腺结节 网上很多人说 甲状腺结节会癌变 总觉得脖子上长了个不定时炸弹 那么 这种说法有科学依据吗？ 要不要手术切除？ 快来看 甲状腺结节是什么...