保健养生 第89页

　天气越来越冷，害怕孩子穿得少，不少家长都选择给孩子捂得暖暖的。但你知道吗，孩子捂得过多，最惨的结果会要了孩子的命，特别是幼小的婴孩。 12月6日和7日，在重庆新桥医院儿科连续发生两起悲剧，一个孩子出生仅7天，一个尚未足月，两个小生命均消逝于一种名为“蒙被综合症”的病症。两个家长的行为，值得给所有的父母提醒，别给孩子捂得太多！ 12月6日：仅在世上活了7天的...

毛巾是我们日常生活中的必需品。正确使用毛巾，毛巾就可以发挥很多功效。但是，如果不注意清洗毛巾的话，就可能给我们的健康带来极大危害，而最常见的一种问题就是毛巾异味。那么，毛巾异味代表着什么，毛巾有异味怎么办呢? 使用不当，伤身致癌害健康 　　毛巾必须按用途来分，男性至少有三条，洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用；女性应至少准备四条，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一...

　　人的一生中一半是在睡眠中度过的，好的睡眠非常重要。睡眠好，我们第二天的学习和工作才更有激情，身体才不易生病。很多人认为睡得多就是睡眠好，就会越有精神，其实，那些一天能够睡很久的人，并不需要那么长的睡眠时间。 另外，很多朋友抱持着“睡眠是可以补回来的”这样的观点。你不知道的是，睡眠时间是补不回来的。如果我们一个晚上没有睡觉，通宵一个晚上的话，就算我们睡三天...

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。 养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，...

最新版的《世界癌症报告》指出，全球面临癌症大爆发，中国发病率第一！我们每天嚷着要如何如何“防癌”，其实最简单有效的方法就是多吃一些“抗癌菜”！ 专家指出，部分蔬菜中存在一些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到一定抑制作用，从而起到抗癌、防癌的作用。这8种抗癌菜人人吃得起！快告诉家里做饭的人！ 茄子：抗癌防癌的好药 越来越多研究表明，茄子具有抗癌功效。茄子...

来源：央视财经（ID：cctvyscj）、中国健康网（ID:jkw8888） 冬天生病的人越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，而且咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。小编找到几个小小的妙招对付咳嗽和发烧，据说效果特别好！ 应对发烧 　　碰到这种发烧的情况，很简单：打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头...

来源：广州日报（ID：guangzhoudaily） 　　日前，一名出生刚满1个月的武汉新洲男婴宣告抢救无效。武汉市儿童医院急救科副主任医师蔡小芳从抢救室里走出来，难过地对守在门口的刘军（化名）夫妇说：“对不起，我们尽力了。”刘军夫妇顿时瘫倒在地，嚎啕大哭起来：“我们还没来得及给孩子起名字……” （网络配图，图文无关） 蔡小芳痛心地说，这已是该院今年第二例因...

　　最近气温急剧下降，天气骤冷，容易引发感冒。千万要注意啦，服用药物一定要谨慎，不能盲目用药！广东江门一名18岁女孩同吃两种感冒药后离奇死亡，这究竟是怎么一回事呢？ 事件回放 案例一： 广东江门的一名18岁女孩同吃两种感冒药后离奇死亡，据报道，女孩服用的罗红霉素缓释胶囊与复方甲氧那明胶囊会致人茶碱中毒 。 提醒： 　　许多感冒药、退烧药和止痛药中都有扑热息痛...

专家：著名肿瘤专家、上海中医药大学教授 何裕民 每次开启癌症这个话题，都会引发大家的一声叹息！ 根据中国医学科学院肿瘤医院发布的《2014年最新研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，以平均寿命74岁计算，每个人一生当中患癌的几率是22%，几乎所有人都绕不过癌症的话题。透过癌症看人生，癌症专家的5个故事说醒一半国人，别等大病之后才明白！ 1、心态不好，再好的药也没效...

重庆市渝中区的8岁女孩童童胸部开始发育，妈妈顾女士带孩子上医院检查，医生的说法令她后悔不已：都是乱补惹的祸。专家建议，儿童必须“食物多样”，吃得太精太细会“催熟”孩子！ 这十类食物会“催熟”孩子 　　值得提醒的是，这些食品并不是吃一次就会引起性早熟，而是一个日积月累的过程。注意平日的积累才是最明智的选择。 1.蜂王浆 　　蜂王浆是公认不该给孩子多吃的食物，除...

　　冬天了，降温了，储存了一个春夏秋的厚被子，从柜子中拿出来时，却泛着一股子仓库的霉味，是否该拿出来晒晒、去去潮？可是，在这雨雪纷飞的日子里，怎么办？！ 　　这里，针对不同材质的被褥，教你如下好方法，不用水洗就能去味，比晒被子还管用哟！ 羽绒被 羽绒被是最轻盈的被子。 在室外（或阳台）阴凉通风的地方挂晒2-3天，然后均匀轻拍，就会消除难闻的味道了。也可以用柠...

　　日常生活中，洗菜对于我们每个人来说看似很简单，其实不然，有些食材用简单冲洗法是不能清洗干净的，还会留下一些污物或杂质。那问题来了，怎么洗才干净呢？ 1、猪肉 从菜市场买回来的猪肉，我们一般都会清洗一下。有人喜欢一大块直接用自来水冲，也有人喜欢把肉切分再装盆清洗，甚至有人喜欢把肉绞成肉碎，用有漏眼的篮子装着洗。 这些方法看似能洗干净，其实不然。用自来水直接...