保健养生 第91页

　　洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，那么早上洗头好，还是晚上洗头好?下面就一起来看看吧。 1、洗头最佳的时间是晚上9点 　　因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的...

每日一苹果，医生远离我，常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

健康圈（amy6562） ---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！

当忙和累成为生活的常态，我们会对自己的要求越来越低。以下现象超过三个，你不是在堕落，就是在通往更堕落的不归路上！

水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱发过敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明矾、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。明矾的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制，还会有二氧化硫的残留。

美味又健康的十大好零食，让您在解馋之余不必担心肥胖等健康问题。不过，零食虽好吃，终究不能代替正餐。所以各位朋友还是要合理膳食营养均衡才能吃出健康哦！

只要你进过厨房，你就早已是中医。她儿子10岁，有鼻炎好几年。我经过面诊，觉得这孩子可以用药，所以就给了她清朝名医黄元御记录在《四圣心源》里专门治鼻病的方子。

 在不少人的观念中，冠以“土”字号的各种产品往往都能与天然、绿色、健康与安全拉上关系。

十一长假，开车出门旅行，一家人开开森森。不过，长时间开车，不注意保护腰椎，就容易得腰痛的毛病，弄不好的话还可能腰椎间盘突出。

唯一经过科学实证！手指刺激肛门30秒内可停止打嗝，你信么？打嗝打不停真的很让人伤脑筋，民间也有各式各样的停止打嗝的小撇步，例如喝汽水、小口连续喝水十次、大笑、憋气等等。但泛科学网站最新一篇文章却提出，唯一一种经过科学实证，可以停止打嗝的方法，那就是将手指伸进肛门内，按摩直肠即可终止顽固打嗝。简单点说就是：戳菊花，治打嗝！这真的不是在逗我？两者看起来根本没有关...

根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。

【油条】油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。