节气 第2页

霜降，秋季的最后一个节气。 秋来秋去，窗外落蕊蹁跹，舞尽一世痴缠；秋山枫叶红坠，散落一池意绪。霜降开始，是落、是简、是冰、是冻。这样的时节，你的心中是否有可念之物、可念之事和那可念之人？ 10月23日12时51分，许一份深情，迎接“霜降”节气，珍待晚秋的最后一次回眸。 月落乌啼霜满天 作者 | 申赋渔 节选自《光阴：中国人的节气》 朗读 | 敬一丹 ...

健康圈（amy6562） ---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。

谷雨之后，春季将尽，夏季将至，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。春季是最适合养生的季节，无论是早春还是现在的晚春，古书上有记载，谷雨养生有着事半功倍的效果。那么谷雨到底该吃什么呢？ 1 百合莲子羹 材料：银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞 做法： 1、将银耳用温水泡发，大约半个小时后洗净。剪去根部，用手将银耳撕开成一小片，同时，莲子，百合，枸杞也分别...