保健养生 第13页

受访专家：纪勇教授，天津市痴呆研究所所长，天津市环湖医院神经内科主任医师 我国每年约有50万老人走失，平均到每一天约有1370名老人走失，经医院确诊的老年痴呆症患者占到走失老人总比例的25%，这是2019年中民社会救助研究院发布的《中国老年人走失状况白皮书》中的数据①。当家中老人抱怨健忘明显，注意力涣散，出门后易走失，很可能不是因为“老了”，而是患上了阿尔茨...

中年=油腻？ 不少男性结婚后，脸圆了，啤酒肚也出来了。难道男人真的摆脱不了中年发福、变油腻的“魔咒”？ 最近在综艺节目《披荆斩棘的哥哥》中，不禁让人感慨：谁说中年只剩下油腻！ 节目中，年近50岁的演员赵文卓，虽说无法抵挡岁月的痕迹，但在舞台上整个人的精神状态、肌肉线条，不输20多岁的年轻人。 而这一切的背后，都离不开平时的自律生活和注重养生。 谈及自律，赵文...

明明说了无数遍喝酒有害健康，但很多人还是不听，在不少人眼中，“男人不喝酒，交不到朋友”，酒量大甚至成为一种“技能”和“本事”。 近日，科技部官网直接点名了——喝酒会致癌！ 科技部官网点名：喝酒致癌！ 8月4日，科技部官网发布了一篇名为《加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒有关》的文章。文章援引的权威期刊《柳叶刀·肿瘤学》的一项研究证实： 酒精是世界卫生组织国际癌...

岁月是把刀，刀刀催人老。 很多 上了年纪 过了 25 岁的朋友会发现，随着年纪增长，脑子开始忘密码、耳朵听不清说话、腰酸背痛脖子僵…… 镜子里的自己也逐渐横向发展：脸越来越宽（发腮）、肚子越来越鼓（啤酒肚），秤上的数字跑赢了工资涨幅 _(:з」∠)_ 残酷的「中年发福」开始了。 为啥年纪一大，就开始长胖呢？真的是身体代谢开始走下坡路了吗？...

新冠病毒还未消停，又一种高传染性、高死亡率的病毒卷土重来！ 8月11日，世界卫生组织总干事谭德塞在日内瓦举行的记者会上表示，西非国家几内亚再次出现“马尔堡出血热”死亡病例。 根据世卫组织的通报信息显示，目前已经确定了大约150名接触者，其中有4人被确定为高风险密切接触者。 致命的马尔堡病毒，卷土重来！ 马尔堡病毒，是以西德城市马尔堡而命名，又称绿猴病病毒等，...

你有过敏性鼻炎吗？有没有发现你身边鼻炎的人越来越多了？ 鼻痒、不停打喷嚏、流鼻涕、总是鼻塞……过敏性鼻炎可太烦人了，而且我国过敏性鼻炎的患病率处于明显上升趋势。 据2018年北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科张罗教授领衔完成并发布在《过敏、哮喘与免疫学研究》期刊上的《中国过敏性鼻炎诊疗指南》估计，全球过敏性鼻炎患者超过10亿。在此前的6年间，我国过敏性鼻炎的患病率...

你会因为怕黑开灯睡觉吗？你晚上睡觉会用小夜灯吗？ 如果你长期喜欢开灯睡觉、或小夜灯睡觉，那当你还在为控制体重而努力迈开腿，管住嘴时，这个不经意的小习惯就可能毁掉你的努力。 这真的不是危言耸听！ 6年研究了4万人睡眠后发现： 开灯睡觉胖10斤！ 2019年，美国国立卫生研究院的科学家对美国和波多黎各43722名女性进行了中位5.7年的随访，发现睡觉时开灯或开电...

你经常用一次性纸杯喝咖啡或者喝热饮吗？ 对很多人来说，早晨买一杯热牛奶配早晨，中午买一杯热咖啡来提神，下午再点一杯奶茶“续命”……一天当中不知不觉的就用了三次一次性纸杯。 但你不知道的是，每天这样使用纸杯喝热饮，可能让你一天之内喝下去几十万个“塑料颗粒”…… 用一次性纸杯喝热饮， 几万个塑料颗粒被喝进身体！ 2020年11月，一项来自印度理工学院的研究团队发...

近年来，除病毒引起的肝炎外，酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝等发病率逐年上升，成为现代社会的“隐形杀手”。而这些肝脏疾病，大多都是由我们的不良生活习惯造成的。 一起看看，我们的肝脏是如何一步步受伤的↓↓↓ ▌资料来源：健康时报、生命时报、丁香医生、科普中国等

生活中很多人都喜欢“趁热吃、趁热喝”，甚至和别人吃饭时也经常劝人“趁热吃”。从冒着热气的面条，到热乎的包子饺子，以及滚烫的茶饮……很多人的饮食一直离不开“热”字，感觉吃热的才养生。 但是，大多数人却没想到过热饮食对身体的伤害。 7月8日，一名网友在社交媒体上发帖，讲述了自己“喝下一口滚烫热水，最终花费5000元做手术”的经历。   这位网友讲述了他...