保健养生 第12页

审稿专家：李振洁，广州市皮肤病防治所门诊部主任主任中医师，广州市皮肤病防治所毛发专科负责人 稀疏的头发已不仅仅是中年人的困扰，90后、00后也加入了脱发的大军。据丁香医生数据研究院发布的《2021国民健康洞察报告》显示，00后、95后受到脱发困扰的比例（33%、33%）超过80后90后（23%、29%）。① 防脱发、有效生发已成为全年龄段都十分关注的问题。生...

拔牙还要挑“吉时”？ 有经验的医生会让你上午拔牙？ 日前，网上有一条热搜，是关于“医生建议上午拔牙”的。为什么不建议下午拔牙，网友还总结出了几点原因： 专家：不必刻意选择上午 对此，武汉大学口腔医院口腔外科门诊主任赵吉宏表示，网上热传的说法有一点点道理，但太过夸张，没必要因此而纠结拔牙的时间。 赵吉宏表示，不必因为担心大出血而刻意选择在上午拔牙。 对身体健康...

43岁的京东副总裁蔡磊抗击渐冻症（ALS）的故事日前引起大家关注。 从京东副总裁到渐冻症患者 蔡磊的人生，以罕见病渐冻症为分水岭。 从前，他最为人知的身份，是京东集团副总裁，以及国内财税界和创新创业的代表人物。围绕他的，是精英主义、商业逻辑、理性、有序。 而自从被确诊渐冻症，他的人生开始充满绝望、失败和炎凉世态。但他还想蹚出一条路来——研制治疗渐冻症的新药。...

在许多成功抗癌的患者经历中，很多人都提到了“运动”！运动真的能抗癌吗？很多人并不清楚，甚至很难说出原因。 近日，一篇最新的研究证实：长期锻炼可以在身体内创造“抑癌环境”！ 长期锻炼可以在身体内创造“抑癌环境”！ 2021年9月发表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》（体育运动医学与科学）期刊...

要说不推荐吃橘子、芒果、胡萝卜的原因，其实就一个—— 会变小黄人！ 而这背后的「始作俑者」，就是胡萝卜素！ 胡萝卜素嘛，你一定听说过。不过，虽然它会让人变黄，但我们还是推荐你吃。 小小的胡萝卜素，其实作用大着呢。 简单来说，想多吃点胡萝卜素，选择橘黄色果蔬和绿叶蔬菜就对了。 就连葱和香菜里都含有丰富的胡萝卜素，惊不惊喜？意不意外？ 那么，今天中午吃饭的时候，...

本文专家：邓鑫，北京协和医学院，医学博士   做个核酸检测，竟然发现自己患癌了？ 近日，有这样一则新闻引起人们关注： 近几个月来，刘女士咽口水和吃饭时，总觉得喉咙有东西卡住似的。到社区做核酸检测时，意外发现自己舌根部下藏有一个巨大肿块。 之后经医生诊断，刘女士的舌根部肿物达到5厘米，活检病理诊断考虑为舌根腺样囊性癌。 舌根腺样囊性癌，可能很多人没有...

　　9月17日，国家广电总局发布通知，要求停止利用广播电视和网络视听节目宣传推销槟榔及其制品。 　　其实，早在2003年，世界卫生组织就将槟榔列为一级致癌物。前不久，中国驻伊斯坦布尔总领事馆发布消息称，请中国同胞切勿携带槟榔入境土耳其。因为根据当地法律，槟榔中所含的槟榔碱因具有致幻性而被认定为毒品。槟榔到底有哪些危害？ 去年起，槟榔不再被列为食品 但部分省份...

受访专家：纪勇教授，天津市痴呆研究所所长，天津市环湖医院神经内科主任医师 我国每年约有50万老人走失，平均到每一天约有1370名老人走失，经医院确诊的老年痴呆症患者占到走失老人总比例的25%，这是2019年中民社会救助研究院发布的《中国老年人走失状况白皮书》中的数据①。当家中老人抱怨健忘明显，注意力涣散，出门后易走失，很可能不是因为“老了”，而是患上了阿尔茨...

中年=油腻？ 不少男性结婚后，脸圆了，啤酒肚也出来了。难道男人真的摆脱不了中年发福、变油腻的“魔咒”？ 最近在综艺节目《披荆斩棘的哥哥》中，不禁让人感慨：谁说中年只剩下油腻！ 节目中，年近50岁的演员赵文卓，虽说无法抵挡岁月的痕迹，但在舞台上整个人的精神状态、肌肉线条，不输20多岁的年轻人。 而这一切的背后，都离不开平时的自律生活和注重养生。 谈及自律，赵文...

明明说了无数遍喝酒有害健康，但很多人还是不听，在不少人眼中，“男人不喝酒，交不到朋友”，酒量大甚至成为一种“技能”和“本事”。 近日，科技部官网直接点名了——喝酒会致癌！ 科技部官网点名：喝酒致癌！ 8月4日，科技部官网发布了一篇名为《加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒有关》的文章。文章援引的权威期刊《柳叶刀·肿瘤学》的一项研究证实： 酒精是世界卫生组织国际癌...