保健养生 第77页

寿命是否长久，和我们的身体健康是密切相关的，所以我们在生活中一定要仔细地观察自己的身体健康状况。经常清洗身体的某一些部位，也是可以促进身体健康和长寿的哦~ 1 洗脚趾 每天晚上用热水泡泡脚，既解乏又有利于睡眠，可以改善身体的血液循环，促进我们身体的新陈代谢，从而达到养生保健的目的。 但是，很多人泡脚的时候，只是双脚在洗脚水里面相互搓一搓就好了。其实，我们忽略...

来，喝一杯嘛！”饭桌劝酒，你认为是盛情款待，其实是给人带来伤害！ 日前，英国科学月刊《成瘾》(Addiction)刊登的一项最新综述文章指出，酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关！ 一杯酒喝出七种癌 所谓无酒不成席，国人聚会应酬，少不了酒，饭桌上，劝酒是中国人好客的一种方式，正所谓“感情深一口闷，感情浅舔一舔”，仿佛只有喝得够多够尽兴才能表达好客之意。但如果...

　　如今，智能手机已成为很多80后、90后的生活“依赖品”。随着时间的推移，这种依赖慢慢扩大到了70后、甚至60后。   事件回顾 　　家住杭州的王先生，今年40刚出头，近日发生了一件让他现在都惊魂未定的事情。   　　7月13日清晨5点多，王先生一觉醒来，突然发现自己左边的手脚都动不了了。家人连忙将他送进了浙江省人民医院。医院一查，王先...

专家： 著名心血管专家胡大一 中日医院中西医结合心内科副主任医师李春岩 当我们身体出现问题时，器官往往会发出“报警信号”，很多时候我们都被忽略了！ 比如最近在微博上，一位女士在演讲过程中突发心脏病，被送往医院后死亡。其实在这短短两分钟的视频中，心脏发出了数次“警报”，只是都被忽略了。 由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好，1分15秒时不断搓手；1分50秒时...

　　直到27日，福州总医院急诊重症监护室里，28岁辽宁姑娘毕雪仍昏迷着，还未脱离危险。 　　谁也没想到让她陷入危险的是，竟是一碗黑木耳。目前，毕雪肝衰竭、肾衰竭、心肌重度衰竭，全身黄疸。 　　福州总医院急诊科主任张医生说，毕雪吃的是泡了近2天变质的黑木耳，产生了生物毒素，才导致了中毒。 　　未中毒前，毕雪是个活泼可爱的姑娘。如今，她全身多脏器衰竭，靠仪器维持...

今天（7月28日）是世界肝炎日，今年的主题是“爱肝护肝、享受健康”。世界卫生组织统计数据显示，目前全球有4亿人感染肝炎病毒，数量是艾滋病病毒感染者的10倍，每年约有100万人因此而死亡。 病毒性肝炎位居我国传染病发病之首 肝炎是肝脏性炎症的统称，可以由病毒、酒精、药物等多种因素引起。通常生活中所说的肝炎，多指由肝炎病毒引起的病毒性肝炎。 病毒性肝炎是严重危害...

　　从出生开始，我们就特别擅长哭，肚子饿了会哭，跌倒疼了会哭。长大后，眼泪却被看成软弱的象征，哭的本能也在日益退化。可人生不如意十有八九，长期压抑情绪，找不到出口，会“急火攻心”。生命时报采访专家告诉你哭的各种健康好处，并告诉你怎么哭才真正管用。

　　在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，甚至营养学界为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。 　　可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥……好处太多了！ 每天一个鸡蛋的6大好处 1、补充优质蛋白质 　　蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成...

　　小编每次和同事一起出去，他们总会挑些毛病出来，不是说我走路姿势难看，就是说言行举止不优雅……那么，到底该怎么办？ 一、正确的姿势是怎样的？ 姿势比你想象中更重要 　　影响人精神面貌和气质的除了颜值，还有姿势。就算你长得再美，含胸驼背也会减掉很多分。 如何自测体态是否标准？ 　　骨盆后倾、弯腰弓背、八字脚等，都是肌肉失衡的后果，我们那些不正确的姿势让我们的...

1 胃最怕“快、饱、烫” 北京大学肿瘤医院肝胆胰外科李承鹏 快　吃饭快，狼吞虎咽仿佛成为上班族的一个通病。食物的咀嚼不细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下降。久之会引起消化道损伤甚至有癌变的可能。 饱　长期饱食有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能性。长期饮食过量会使肠、胃等消化系统时时处于紧张的工作状态，...

夏天是什么味道？ 没错~没有西瓜的夏天是不完整的~ 而且，必须得吃凉的！ 可是，最近在朋友圈总能看到，隔夜西瓜放倒一家三口这样的报道，隔夜的西瓜会要人命么？这么多年吃过来，我也没啥事啊？ 这么多年，咱们到底是不是吃错了？看完这个视频，想必您就知道了。 水果摊上的西瓜经常能看见，切开一半包上保鲜膜的西瓜，这样真的就能保鲜么？看完视频，有没有觉得健康饮食很重要？...

这次要说的是胖子的小弟弟问题。在这个对胖子充满恶意的时代，对于胖人的调侃实在是太多了。 据英国著名的小报《太阳报》报道，英国 35 岁到 60 岁的男性中，33% 的人看不见自己的小弟弟，原因是因为……他们是胖子！ 对了，这次姬哥搬来了专业救兵回答大家的问题，文章拉到最后就能看见哟~ ❶ 胖子的小弟弟真的更短吗？ ▲ 好长时间没见你了 根据美国的一项调查，男...