保健养生

最怕的事发生了!大学生千万别做这个,或可致命

19

微信素材库 发布于 2017-11-21

导读 近日,媒体报道了不少年轻人(有的还是大学生)因”坏毛病”而患病的案例,有的甚至被送进医院才捡回一条命。这绝对不是危言耸听,恐怖的事真的发生了… 大学生双11熬夜网购,连续3天出现身体抽搐   据今日1线报道,广州一名大学生在经过深夜的网购...

阅读(66)评论(0)赞 (0)

【苹果益处】苹果全身都是宝, 既可生吃也能做成菜

22

微信素材库 发布于 2017-11-20

苹果物美价廉, 含有多种有益于人体的营养物质, 但怎样吃对身体更好呢? 苹果益处 / 防 止 皮 肤 老 化 / 苹果中的维生素种类丰富,含有的多酚有很强的抗氧化作用,可以减缓皮肤衰老速度。 / 减 肥 去 脂 肪 / 低卡路里的苹果中,丰富的可溶性膳食纤维能促进排便,苹果酸可以...

阅读(229)评论(0)赞 (0)

小心!6种癌症会遗传!家里亲人患这种癌,你就要当心了

2

微信素材库 发布于 2017-11-15

  我们为什么会患癌症呢?不仅仅是饮食、环境因素,还和我们的基因遗传有很大的关系。比如:   2003年著名演员梅艳芳因宫颈癌医治无效病逝,梅艳芳妈妈、姐姐、哥哥等都是因癌症离世。   宋美龄一家,父亲死于胃癌,母亲和她大姐、弟弟也死于癌症,二姐宋庆龄也因白血病(血癌)去世。宋美...

阅读(529)评论(0)赞 (0)

做菜时,葱姜蒜椒可别乱放!原来这些都是有讲究的

4

微信素材库 发布于 2017-11-08

  葱、姜、蒜、椒这些调味料,不仅能够增加食物鲜味,还对人体健康大有裨益。不过,做菜时这些调味料的使用也有讲究。快来看一看! 肉类多放花椒   花椒是土生土长的中国原产香料,味辛、性热,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。   花椒气味芳香,能促进唾液分泌,...

阅读(1099)评论(0)赞 (1)

45岁后,常吃这两种食物,轻松化血栓,预防慢性病!

15

微信素材库 发布于 2017-11-05

据统计,中国已经确诊的慢性病患者达数亿人,而慢性病导致的死亡已经占到中国总死亡的70%以上,其中心血管疾病成为中国城乡居民的第一位死亡原因。 中国工程院院士王陇德,中国工程院院士阮长耿,中国工程院院士王辰共同呼吁: “血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识。” 血栓是什么? 我们...

阅读(1058)评论(0)赞 (3)

世界标准“刷牙”姿势公布!好好刷牙降低癌症风险

8

微信素材库 发布于 2017-11-02

  俗话说“牙疼不是病”,大多数人不把口腔问题当回事儿,更不会把牙周病和癌症联系起来。   据英国《每日邮报》报道,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。   据报道,1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡...

阅读(777)评论(0)赞 (4)

11点前睡觉有多重要?

2

微信素材库 发布于 2017-10-30

– 01 – 据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个学校的睡眠实验,留下了连续五天睡满8个小时和只睡6个小时的面容对比照!   左为每天睡眠8小时,右为每天睡眠6小时 每天少睡两个小时,整个人的精神面貌看起来老了十几岁...

阅读(1707)评论(0)赞 (13)

药补不如食补,一张食品营养表告诉你,缺什么吃什么!

4

微信素材库 发布于 2017-10-27

  日常生活中,很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题,在排除器质性疾病之后,如果身体经常有以下不适,可能是缺乏某些营养素。   那问题来了,如何判断缺什么营养素,后续又该如何改善?今天一张表格说清楚! 来源:养生固本健康人生(ID:infinitus_ysgbj...

阅读(1449)评论(0)赞 (7)

人参、丹参、党参、西洋参…到底啥区别?功效用法都在这了

1

微信素材库 发布于 2017-10-24

  秋冬进补参当道,但“参”的成员众多,人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参……它们有什么区别?又应该怎么吃?听听中医专家怎么说。 人参: 大补元气,补虚第一参   人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用,为名贵滋补药物之一。主治大病、久病、失血、脱液所致元气...

阅读(1099)评论(0)赞 (3)

半个月上百人进医院!千万不能这么吃螃蟹,太危险

16

微信素材库 发布于 2017-10-22

秋风起,蟹脚痒; 菊花开,闻蟹来。 时下,螃蟹正是餐桌上的热门时令美味 农历十月前,吃母蟹,蟹黄多; 农历十月后,吃公蟹,白胶质较多。 虽然好吃,可不能贪吃! 不然,美丽的“蟹”逅变惨剧…… 肾衰竭       &nbs...

阅读(1331)评论(0)赞 (5)

脑血管崩溃(脑溢血)前有10个信号,绝大部分人都忽略了!

4

微信素材库 发布于 2017-10-19

近几年来,脑溢血逐渐成为广泛发生的急性病,医学上称为“出血性脑卒中”。因为其发病快、病情凶险,有时不能得到及时的治疗,因此成为病死率最高的疾病之一。 据《中国卒中流行报告》显示,脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因,死亡率高于欧美国家4-5倍。每年新发脑血管病患者约270万,而现...

阅读(1328)评论(0)赞 (5)