保健养生 第10页

有媒体调查发现，约有八成90后不敢看体检报告。大多数年轻人承认是归结于自己的生活方式不健康：常熬夜、不运动、爱重口味。其中“常熬夜”是首要问题。 中国睡眠研究会调研显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人有失眠困扰的约占38%，睡眠障碍的比例比世界平均水平高10%。① 《2021喜临门中国睡眠指数报告》也指出，国人平均睡眠时长从2013年8.8小时下降到20...

据韩国媒体KBS报道，韩国知名游戏公司Nexon创始人金正宙于今年2月逝世，年仅54岁，①留下了妻子和两个才十几岁的女儿。 KBS官网报道截图 3月1日，游戏公司Nexon的控股母公司NXC发布声明公布了金正宙的死讯，但未说明金正宙具体死因。NXC称，金正宙从很久以前就定期接受抑郁症治疗，但近期病情有恶化现象，公司对此非常遗憾。② 据福布斯2021年韩国富豪...

“3·8妇女节”来啦，祝愿所有女神健康美丽！值此之际，健康时报为女性朋友们送上一份全方位保养秘籍！ 一、补血养颜 养颜冻龄、气血充足是很多女性的追求。到底哪些食物可以补血养颜？多位专家推荐试试这几种！ 1. 龙眼肉 浙江省绍兴市中医院风湿内科主任医师王根荣2015年在健康时报刊文表示，龙眼又名桂圆，有养心安神、滋阴补血的功效，比较适用于体弱多病、心悸失眠、面...

前段时间一个消息让人心惊胆战： 45岁女子感染幽门螺杆菌致胃癌。 事情是这样的，一名女子因腹痛去医院就诊， 结果被查进展期胃癌， 而同期进行的另一项检测则揭示了她的病因： 幽门螺杆菌感染强阳性。 无独有偶，南京一男子因胃痛不舒服， 检查后为幽门螺杆菌阳性， 经医生建议后全家也进行检测， 结果无一例外，全家都感染了幽门螺杆菌。 有多少人看完后背发凉， 果断将预...

“长得好看”的人不仅更受大家欢迎，而且身体免疫力也更强！ 2022年2月一项发表在《英国皇家学会学报B：生物科学》（Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences）上的研究，来自美国德克萨斯基督教大学的研究团队发现，个体面部吸引力与免疫系统功能有关！ 研究共涉及到159名成年参与者，这些参与者的...

国家卫生健康委发布的《中国卫生健康统计年鉴（2020年）》显示，2019年人工流产人数达976.2万。近5年来，我国每年人工流产的总数一直徘徊在950万左右。   1月28日，中国计划生育协会发布《中国计划生育协会2022年工作要点》，就未婚人群人工流产干预进行专项行动。 青少年对人流危害认识不足， 广告宣传有意误导   “我们医院人工流...

“唐痘痘”是某短视频平台的知名视频博主，有着193万的粉丝。他经常在网上分享，自己与爷爷奶奶的日常生活，祖孙三人的搞笑互动，吸引了不少网友关注。 唐痘痘（右一）与爷爷奶奶的日常生活视频 2月26日，有知情人透露，知名视频博主唐痘痘因突发胰腺炎去世。 唐痘痘朋友回复网友表示，唐痘痘是因为急性胰腺炎去世，总发烧没有当回事，转移到心脏了，救护车来人就没了。 其实，...

2月23日，有媒体报道“字节跳动28岁员工猝死”的消息。当天下午，字节跳动内网发布通知称，2月23日13时43分从医院获知，在抢救41个小时后，28岁吴同学不幸离世。 年纪轻轻猝死，很多人表示非常惋惜。其实，近年来年轻人猝死的新闻越来越多： 2021年1月2日，电视剧《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞的母亲发微博透露，年仅25岁的孙侨潞在1月1日因心梗猝死去...

感觉大脑反应越来越慢？记忆力也越来越差？学习新知识的能力也在下降？ 可能是大脑衰老了！大脑衰老，和生活压力大、长期熬夜、晚睡、大脑疲劳等亚健康问题都有关系。 45岁后大脑开始快速走下坡路 2020年德国慕尼黑大学等机构研究人员在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上发表的一项研究中指出，人类大脑的认知功能在35岁时，会达到巅峰，然后开始走下坡路；45岁后，衰退...

本文作者：高巍，北京大学第一医院密云医院急诊科医师 那天是我120急救车班，我在另一家医院碰到了一个120的急救医生，他给我讲述了一个特别令人心痛的病例。 只因做错了一件事，夫妻“阴阳两隔” 那天他接到了一个急救任务，患者是一位45岁的中年男性，突发胸痛伴着憋气、大汗。他第一时间回拨电话，因为他的初步诊断是：心脏病或心肌梗死。 他打电话的原因就是想让患者安静...

日常生活中 相信很多人 都有这样的困扰 不管是胖还是瘦 都会有小肚腩 哪怕经过减肥后 它依旧还在 常常让人无可奈何 那么，小肚腩是怎么长出来的?  该如何减掉它呢？ 今天，我们就一起 一探究竟 …… 原来有这么几个原因 首先是皮质醇 在遇到压力时 大脑就会做出应激反应 产生一种激素—皮质醇 它的大量出现 会让腹部增加饥饿感 从而储存很多的脂肪 另外...

2021年12月3日，医学期刊《柳叶刀·肿瘤学》发表的一篇研究指出，2019年，全球15-39岁的人群中，有119万新发癌症，且有39.6万人死于癌症。 研究人员分析了15-39岁年龄范围人群2019年全球疾病、伤害和风险因素负担研究的结果。总体来看，2019年，15-39岁人群中，新发癌症119万例，死于癌症的人数高达39.6万。其中，前5大癌分别是：白血...