保健养生 第29页

27日，艺人高以翔 录制节目时不幸去世 医院最终宣布为心源性猝死 这一悲剧再次引发了人们 对“心源性猝死”的关注 数据显示，心脏骤停超过4分钟 脑组织会发生永久性损害 超过10分钟就会脑死亡 因此，心源性猝死救援有 “黄金4分钟”的说法↓ 遇到“猝死”患者时 应第一时间拨打急救电话120 说明情况和所处位置 在专业救护人员到达之前 心肺复苏 是延续患者生命最...

　　宁波28岁小伙被查出患上直肠癌，发现时已经是中晚期。然而，家族却没有该病史。细究原因，罪魁祸首竟是……这个习惯很多人都有！ 他的这个习惯很多人都有 　　“这么年轻，又没有家族史，跟他特别爱吃油炸食物有关。”近日，宁波某医院医生接诊了一位28岁的直肠癌患者，已经是中晚期了，而家族却没有该病史。仔细追问小伙子的生活史，医生发现高脂少纤维饮食是罪魁祸首。 　　...

　　小雪刚过，天气逐渐寒冷，但依旧阻挡不了年轻人的冬日时尚——露脚踝。浙江杭州一名19岁的时尚达人小林（化名）因为不听“老人言”，痛经痛得无法下床…… 为显腿长，她坚持露脚踝 　　小林是杭州某高校的大一学生，穿着打扮时尚。前几天降温，室友们都自觉穿上保暖衣物，但小林不管穿什么，都坚持露出脚踝，因为她坚信这种穿衣风格，能让一米六不到的身高显腿长。 　　想不到没...

一到下午 很容易犯困 这时候来一颗滋润补水的水果 会让身体瞬间“清醒”起来 正因为水果 在生活中不可或缺的“地位” 所以网上关于水果的说法 也是各种各样 最近一篇名为 “这3样水果滋养癌细胞 医生从来不吃！记得告诉家人！” 的帖子被炒得火热 文章列举了三种常吃的水果 让慌了的人更慌了 到底是哪些水果呢？ 下面就一起来看看 “催熟的香蕉”不能吃？ 　　这是一则...

俗话说得好 一日之计在于晨 心血管领域著名期刊 《美国心脏病学会杂志》 发布的一项研究果显示： 在综合考虑了各种因素后 从来不吃早餐的人 比每天都吃早餐的人 心血管死亡风险增加87% 中风风险增加239% 全因死亡风险增加19% 此外 不吃早餐 更容易发胖 甚至导致胆结石 还会影响认知水平 因此，说长期不吃早餐 影响寿命也不为过 看了这些 打算乖乖吃早餐了？...

　　我们都知道，人体99%的钙都存于骨头中。 　　当人们出现缺钙现象时，可能会导致骨折、骨裂以及骨质疏松等一系列问题。 　　因此，越来越多的人将补钙这件事情提上日程。 　　最常见的就是喝骨头汤补钙法了，坊间称之为“补钙之王”。更有甚者，认为熬出来的汤汁越浓白，证明其所含有的钙量越丰富。 　　不禁想问：真有这么神奇？喝骨头汤真的可以补钙吗？ 　　下面我们就一起...

　　现在的癌症发病率真的太高了！国家癌症中心发布的恶性肿瘤流行情况分析显示，全国每天平均超过1万人被确诊为癌症。 　　大部分患者查出癌症后可以长期存活，甚至治愈；但也有一些朋友，刚刚被诊断为癌症，没过几个月，甚至是没几天就去世了。这是为什么呢？ 从查出癌症到死亡仅几个月 可能是这些原因 1、肿瘤恶性程度高 　　有一些被查出的癌症，发展速度很快，很多治疗手段都...

　　生活中，很多人都听过各种各样的“养生建议”，比如“适量饮酒，有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃，对肠胃更好”…… 　　其实，这些坑人的“养生建议”，误听误信，真的害人！ 1、血管“垃圾”不清，会成血栓 真相：根本没有所谓“垃圾” 　　“血管里面有垃圾，如果不清理，这些垃圾会慢慢蓄积，形成血栓堵塞血管，导致百病缠身。”这种说法相信很多人都听说过，甚...

　　俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，这句话同样适用于癌症的产生。 　　“为什么是我？为什么癌症偏偏找上了我？”很多患者在确诊的那一刻都有过这样的心理。对啊，好端端的，怎么突然肿瘤就找上门来了呢？ 　　其实癌症的发生，与人们的生活习惯息息相关，特别是这个所谓的“好习惯”——省！ 省钱！ 不吃新鲜的水果蔬菜 　　有人上街买菜，经常是看见哪个便宜，就买哪个，这是不...

不知道从什么时候开始，“粗粮”成了受人追捧的健康食品。 研究发现，粗粮确实能够帮助肠道蠕动、控制血糖、预防中风、改善心血管功能、减轻体重等。 所以近几年，市场上号称“能够预防三高”的粗粮渐渐进入了大众的视野。 馒头要吃粗粮的，米饭要吃粗粮的，连饮品也要喝粗粮的……仿佛不论什么食物，加上“粗粮”二字，就变得健康营养了起来。 那么，这些所谓的粗粮食品真的健康吗？...

　　俗话说，民以食为天，但往往就是吃饭这件事，很多人都摸不着头脑。不信你来看—— 　　吃饭时，有人习惯性边吃边喝水，认为这样“好下饭”。 　　但也有一部分人认为“吃饭的时候不能喝水”，这样对胃不好，影响消化。 　　当然，也有人说吃饭吃快了噎着，喝点水也没事。 　　感觉说得都有点道理，但吃了这么多年饭，吃饭时究竟能不能喝水？对身体有没有影响呢？喝汤是在饭前还是...

都说夫妻在一起生活久了 会呈现出人们所说的“夫妻相” 却不知夫妻生活久了 还可能会得“夫妻病”! 这不，湖北一对夫妻 同时被查出患上甲状腺癌！ 难道癌症也会传染？ 错！只是因为这对夫妻 都有一个相同的饮食习惯 医生说了 它才是夫妻俩同时患癌的重要原因！ 体检结果令人吃惊 　　39岁的熊女士和41岁的丈夫都是湖北一个县城的农民，平日里两人身体状况不错。半个月前...