标签:衰老

美食美景

秋风起,板栗香,香甜的板栗吃法大全

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微信素材库 发布于 2015-10-25

俗话说“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈”,又到了板栗上市的季节。秋天的栗子香又甜,是众多果实中最好吃的,因为它不仅口感鲜美而且营养丰富,是一种上好的秋天养生补品。那你知道它有哪些食疗功效吗?栗子能做出哪些美味佳肴?吃栗子又有何禁忌?快来学习一下吧!...

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保健养生

今日寒露,天气转凉,寒露脚不露,秋季养生需要注意的地方

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微信素材库 发布于 2015-10-22

常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。

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保健养生

秋吃百合好处多多,百合的几种养生吃法

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微信素材库 发布于 2015-10-20

干燥的秋季,很多人会出现口干、咳嗽的症状,所以我们此时应该吃些具有润肺止咳功效的食物,百合就是不二之选,味道清香,可以用来炒菜、熬粥、煲汤等等。那百合还有哪些功效呢?

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保健养生

很多人未老先衰却不知!赶紧测下你的衰老指数(附解救攻略)

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微信素材库 发布于 2015-10-04

这个家庭小测试都可以在微信上做起来!赶紧测试一下自己和家人的衰老指数吧(*^__^*) 自测:3个方法测出衰老指数 爬楼梯 看体力   以5层楼为限: 1、30岁左右的人,一步迈两层台阶,能快速登上5层楼,仍觉得轻松,说明健康状况良好; 2、50岁左右的人一级一级登上5层楼,中途...

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