健康 第2页

男人是家中的“顶梁柱“可生活中的他们，加班熬夜，晚饭忘到九霄云外；烟不离手，俨然老烟枪”；饭局缠身，不醉不归，男人看似比女人强壮，但生活活和心里压力让他们…

01 去年有段时间，因为工作调整的缘故，我的上班时间变成下午五点到凌晨零点。每天很有趣的一个现象是，别人下班回家的时候，我逆着人流，奔向单位开始新一天的工作。 那时候，我刚开始在网上写文章，听闻前辈传授的“新人要勤奋”的经验，我保持着每周输出5篇文章的更新频率，最少的时候，也是三篇。 写完文章后，已是凌晨两三点，夜已深，万籁俱寂，我听着身后传来的室友的呼噜声...

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。 养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，...

　　健康是一种责任，很少人能明白这一点。健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。 　　现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费。 30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。 由三高（血压高、血脂高、血糖高）逐步发展行成的心脑血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加...

老百姓通常认为，睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好，鼾声响亮，睡得更香。

当忙和累成为生活的常态，我们会对自己的要求越来越低。以下现象超过三个，你不是在堕落，就是在通往更堕落的不归路上！

1.人生很短，不要活的太累，其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松;有些人，深深记住，未必不是幸福;有些痛，淡淡看开，未必不是历练。沉着不寡断，自爱不自娇;豪放不粗野，老实不愚蠢，自知不自弃;谦虚不怯懦，大方不奢侈。   2.人生无常，心安便是归处。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;没有痛苦，生活的盛宴就...

俗话说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”，又到了板栗上市的季节。秋天的栗子香又甜，是众多果实中最好吃的，因为它不仅口感鲜美而且营养丰富，是一种上好的秋天养生补品。那你知道它有哪些食疗功效吗?栗子能做出哪些美味佳肴?吃栗子又有何禁忌?快来学习一下吧!   1、板栗烧排骨   食材：   排骨500克...

水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱发过敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明矾、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。明矾的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制，还会有二氧化硫的残留。

夫妻生活和谐能够促进人健康长寿，女人的皮肤会变好，男人身心更愉快。事实还表明性生活满足的妇女不易患心脏病。   那么夫妻生活的频度多少次较为合适?每一个人夫妻生活量是不同的。一般来讲频度因人种、不同地区、不同社会文化背景、个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜连续交合4-5次甚至白天也闭门作爱，这应该适当地...

  中国的很多人做企业并不是真正的做企业，很多人其实是来凑热闹的，他们看什么赚钱就做什么，哪里火就去哪里。但是随着传统互联网浪潮的销声匿迹，很多“凑热闹”的公司倒下了，凡客就是一个很好的例子!我们来看一下凡客CEO陈年怎么反思的： 2011年，凡客最热闹时，公司里有一万三千多人，光总裁级的领导就有三四十位，凡客却步步陷入危机。现在，凡客只剩下不到3...

女人夏季快速减肥可多做跳绳运动。女性对于如何快速减肥很关注，不仅仅可通过食疗减肥，食疗加运动对于快速减肥效果更佳。对于初期减肥的的人来说，可以选择跳绳运动，能够获得很好的减肥效果。下面我们一起学习跳绳减肥法，帮助大家快速减肥，瘦身成功。   女人夏季快速减肥可多做跳绳运动，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。专家研究证实，跳绳可以预防诸如糖...