减肥 第2页

此文有部分血腥的解剖画面，如果无法忍受可以现在关掉页面！ 最近BBC有一部纪录片震惊全球， 他们用最直观的方式告诉你肥胖有对可怕， 纪录片的名字叫——解剖肥胖！▼ 纪录片中，两位解剖病理学专家Micheal（男）和Carla（女）完成了全球唯一的肥胖验尸，专门揭开肥胖对身体的影响。 对两位专家而言只是一次普通的解剖， 但对于我们这些看客来说， 绝对是史上最强...

简直睡不着，太魔性了 昨天去理发了，理发师问我:“要理什么样式的？”我说:“理20块钱的”。完活时，我惊讶的看着我的发型说:“这样式也太惨了吧，怎么只理一边呀！”理发师说:“要理另一边再加20块！！！” 外国为啥人口稀少 老明：殷董，什么烦心事儿啊，看起来那么不高兴?殷董：哎，小女初出，不知道取什么名字呀。老明：不如叫殷静吧，女孩子就要文文静静的。殷董：嗯…...

穿单衣单裤的温暖季节，就这么猝不及防地来了！渴求漂亮身材的妹子们，又开始赶着趟走在减肥的路上！ 然而，南京市东南大学附属中大医院收治了一位姑娘，却因为减肥过度、只吃水煮青菜，结果患上了厌食症！只有28岁的她，看起来就像一个70多岁的老太太！ 网络图片 吃了5个月水煮青菜和减肥药 娜娜（化名）今年28岁，5个月前她还是个靓丽的女孩，但现在看上去却像一个七十岁的...

知道你为什么减脂困难，增肌乏力吗？那是因为你运动的方式不对！男女搭配，运动不累。不过首先。。。你得有个  男 or 女朋友 所以一定加油！加油！加油~ 有女朋友或男朋友的赶紧叫Ta一起！

　　每逢佳节胖三斤，这个春节，你又长肉了吗？今天介绍一位职业教练的奇葩经历，他干了一件在常人看来很疯狂的事：把自己吃胖，然后再减肥瘦身。最后他得出一个结论：减肥真的很难。 　　今天的主人翁叫Drew Manning，来自美国犹他州。他是一位职业教练，身材也很健硕，平时的工作就是指导会员锻炼。 但突然有一天，Drew决定打破安逸的生活。为了体会会员减肥的全过程...

每日一苹果，医生远离我，常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

健康圈（amy6562） ---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！

老百姓通常认为，睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好，鼾声响亮，睡得更香。

女人夏季快速减肥可多做跳绳运动。女性对于如何快速减肥很关注，不仅仅可通过食疗减肥，食疗加运动对于快速减肥效果更佳。对于初期减肥的的人来说，可以选择跳绳运动，能够获得很好的减肥效果。下面我们一起学习跳绳减肥法，帮助大家快速减肥，瘦身成功。   女人夏季快速减肥可多做跳绳运动，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。专家研究证实，跳绳可以预防诸如糖...

按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。

有些时候，我们缺少传统的重量训练器材；又或者有些人只是不想去健身房。 这些都不要紧，利用体重进行自重训练，可以轻松达到减肥效果。 以下每个动作练习2-3遍，每周3-4次。 一套动作下来15分钟就可以带动全身运动。 1 徒手深蹲20个 2 箭步蹲左右腿各10-15个 3 开合跳30秒 4 俯卧撑8-12个 5 下蹲后促腿15-30秒 6 跪式俯卧撑8-12个 ...

现在的蛋糕是越来越花哨了，这种叫 piñata 蛋糕，里面会藏有不同的糖果。长成这样，女生怎么把持得住啊！   看到这种东西，减肥什么的早就抛到脑后了！生日想要这种蛋糕的举手，反正我也不会做！