保健养生 第42页

“今天中午/晚上吃什么？”一个简单的问题，几乎困住了所有上班族的思绪。 肚子饿了叫外卖，想吃点啥就叫外卖，就连不知道吃什么也会第一时间打开外卖软件…… 中国互联网络信息中心最新数据显示： 截至2018年上半年，仅网上外卖用户规模就已达到3.64亿，相较2017年末增长了6%，且持续保持增长态势。 近日，外卖店用劣质速食包来代替现炒现炖的新闻，让消费者重新关注...

日前，广东省市场监督管理局 发布消费提醒称， 秋冬换季 慎防椰酵假单胞菌食物中毒， 这类细菌酷爱在米线、粉条中繁殖。 图片来自视觉中国　图文无关 市场监督管理局专家介绍，此季椰酵假单胞菌最易繁殖，尤其容易在三大类食品中繁殖，包括： 谷类发酵制品——如玉米面、糯小米、湿米粉等； 薯类制品——如红薯粉、山芋淀粉等； 以及腐坏的木耳等。 “但凡这些品类的食物在环境...

一万个人，有一万种睡觉姿势。 “大字型”的人睡得豪放， “胎儿型”的人睡得安稳。 至于睡着睡着掉到地上的…… 大概是真正的勇士吧。 其实，睡觉姿势也有讲究，睡错了可能加重某些疾病，造成无法补救的后果。 我们邀请权威专家，为你解锁最利于养病的睡觉姿势。  受访专家 中南大学湘雅医院心血管内科主任医师 杨天伦 中南大学湘雅医院脊柱外科主任医师 张宏其 ...

一、皮肤莫名变化 1. 脸上长斑：妇科疾病 女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时，要警惕身体疾病。 2. 突然变红：胃癌、肺癌、前列腺癌 对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤，如前列腺癌、胃癌、肺癌等，大约8%～20%伴随有皮肤变红的症状，主...

　　今年42岁的冯女士是位公务员，平时工作和休息时间很规律，也很注重锻炼，每天都要在户外快走几圈，身体一直都没有什么大毛病。 　　然而，最近一年来冯女士在辅导15岁的儿子写作业时，经常因为儿子心不在焉的状态生气。儿子正处于叛逆期，冯女士越吼他越顶嘴，母子俩隔三差五就要吵一架，气氛很紧张。 　　想到儿子2019年就中考了，一年来冯女士每天都很焦虑，晚上辗转反侧...

　　热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”，是最普遍的说法。但是，对于血管疾病患者，泡脚带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事？！ 泡脚为什么很舒服？ 　　动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。 　　血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，...

图片来源：摄图网（图文无关） 蒲地蓝这个药名大家都不陌生，孕妇孩子的发烧感冒，医生都会优先推荐使用。 据报道，蒲地蓝消炎药主要由蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩组成，具有清热解毒，抗炎消肿的作用，在目前的说明书中，不良反应和禁忌都为“尚不明确”。 而随着国家药监局两次公告发文，蒲地蓝的不良反应、禁忌、注意事项日益明确，消费者用药也要更为谨慎。 那么，蒲地蓝如何用...

 11 月 2 日，美国加州圣迭戈法庭判决一个叫做罗伯特·欧·阳（Robert O. Young）的人，赔偿一名癌症患者 1,0500,0000 美元。 图片来源：圣迭戈联合论坛报新闻 为什么要提这件事儿？ 因为被罚的这个“罗伯特·欧·阳”，是大名鼎鼎的“酸碱体质理论”的创始人。 人的体质有酸碱性之分，偏酸性的体质会导致包括癌症...

橘子、香蕉、哈密瓜…… 这些都是大家平时爱吃且常吃的水果。 也有不少人， 把这些水果当饭吃。 不过，拿水果当饭吃这事， 真的好吗？ 杭州一位21岁的小伙子 就因此遭了罪。 刚参加工作没多久的小茅就是一个水果爱好者，在他看来水果不仅能提供日常所需的营养，还能让他“偷个懒”。 “早餐、中餐都在单位解决，下班回家我就吃水果。”小茅说，自己来杭州下沙工作，平时一个人...