保健养生 第42页

微信健康养生保健知识精选

大病来临前,身体会出现的10个征兆!别再忽视!

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一、皮肤莫名变化 1. 脸上长斑:妇科疾病 女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时,要警惕身体疾病。 2. 突然变红:胃癌、肺癌、前列腺癌 对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤,如前列腺癌、胃癌、肺癌等,大约8%~20%伴随有皮肤变红的症状,主...
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42岁突发心梗!每天锻炼作息规律却躲不开这项高危工作

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  今年42岁的冯女士是位公务员,平时工作和休息时间很规律,也很注重锻炼,每天都要在户外快走几圈,身体一直都没有什么大毛病。   然而,最近一年来冯女士在辅导15岁的儿子写作业时,经常因为儿子心不在焉的状态生气。儿子正处于叛逆期,冯女士越吼他越顶嘴,母子俩隔三差五就要吵一架,气氛很紧张。   想到儿子2019年就中考了,一年来冯女士每天都很焦虑,晚上辗转反侧...
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低头玩手机=头顶50斤!3个正确姿势拯救脖子

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  现代人每天都离不开手机,除了心酸,就数脖子最酸了。其实办公室一族都这样,长时间对着手机和电脑,脖子难免受伤。有没有办法在用手机的同时预防脖子酸痛?办法当然有,这次我们用几张图和大家仔细说说。 低头看手机,就像玩杂技   当一个人不低头的时候,脖子只需要承担头部的压力(大约 4~5 公斤),很轻松。   但一个人低头时,会瞬间变身杂技演员……   其实咱们...
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热水泡脚是养生,还是慢性自杀?这3类人要小心,否则~

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  热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”,是最普遍的说法。但是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。究竟是怎么回事?! 泡脚为什么很舒服?   动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,富含营养和氧分。经过毛细血管,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,回流到心脏。   血管在腿上的分布犹如分杈的树枝,遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张,...
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又一款“万能药”蒲地蓝走下神坛!孩子孕妇都要慎用

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图片来源:摄图网(图文无关) 蒲地蓝这个药名大家都不陌生,孕妇孩子的发烧感冒,医生都会优先推荐使用。 据报道,蒲地蓝消炎药主要由蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩组成,具有清热解毒,抗炎消肿的作用,在目前的说明书中,不良反应和禁忌都为“尚不明确”。 而随着国家药监局两次公告发文,蒲地蓝的不良反应、禁忌、注意事项日益明确,消费者用药也要更为谨慎。 那么,蒲地蓝如何用...
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“酸碱体质理论”创始人被判罚1.05亿美元,当庭承认骗局

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 11 月 2 日,美国加州圣迭戈法庭判决一个叫做罗伯特·欧·阳(Robert O. Young)的人,赔偿一名癌症患者 1,0500,0000 美元。 图片来源:圣迭戈联合论坛报新闻 为什么要提这件事儿? 因为被罚的这个“罗伯特·欧·阳”,是大名鼎鼎的“酸碱体质理论”的创始人。 人的体质有酸碱性之分,偏酸性的体质会导致包括癌症...
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阿司匹林是一个长达40年的错误?这是2亿人想知道的答案!

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近日,有一篇文章可能也吓了你一大跳: 《震惊全球!走下神坛的阿司匹林:一个长达40年的错误!》 “ “两大国际权威杂志发文,阿司匹林没益处!”文章惊呼,服用阿司匹林预防心脑血管疾病是个“长达40年的错误”,因为它非但无法提供安全有效的保护,还可能导致肠道和颅内出血、溃疡、肾功能衰竭、失明等。 是真的吗?阿司匹林还能继续吃吗? 2014年中国心血管报告显示,我...
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一个月全靠水果当晚餐,21岁小伙被送进ICU

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橘子、香蕉、哈密瓜…… 这些都是大家平时爱吃且常吃的水果。 也有不少人, 把这些水果当饭吃。 不过,拿水果当饭吃这事, 真的好吗? 杭州一位21岁的小伙子 就因此遭了罪。 刚参加工作没多久的小茅就是一个水果爱好者,在他看来水果不仅能提供日常所需的营养,还能让他“偷个懒”。 “早餐、中餐都在单位解决,下班回家我就吃水果。”小茅说,自己来杭州下沙工作,平时一个人...
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一个动作了断:脖子痛、腰痛、膝盖痛……赶紧收好,错过后悔!

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脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛….在现代人中很常见,尤其越来越偏爱年轻人。由此带来的头晕、耳鸣、走路发飘等困扰,让人烦不胜烦。 今天,大家一起来学学这套极简“止痛操”,或许会有不错的效果哦! 颈椎痛 示范动作 每天用这个动作“上举走”走路,坚持200步。 预防脖子痛:每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,自己随时随地的搓一搓脖子,搓到发热最好。 腰椎...
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为什么很多医生随身带着糖?这个习惯关键时刻能救命!

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  “一个月内连续两次在地铁站里遇到年轻女孩因低血糖晕厥过去,早上和两位同事一起在处理这位晕厥在地的女孩,建议早上空腹出门的人包里装点糖或巧克力……”早上8:17,浙江大学医学院附属邵逸夫医院工作人员周素琴发了这样一条朋友圈。 一个月内偶遇两次年轻女孩低血糖昏厥   早上7点50分左右,正值上班高峰期,周素琴如往常一样,在2号线庆春广场站下地铁,乘坐扶梯准备...
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李咏患癌去世,年仅50岁!癌症面前,谁都没有幸运52!

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  前央视著名节目主持人李咏因癌症去世,年仅50岁! 10月29日上午,李咏的妻子哈文@法图麦的妈妈 微博发布:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……”   李咏1968年5月生于新疆,曾主持央视节目《非常6+1》《幸运52》,也多次主持央视春晚,是全国人民喜爱的主持人。 幸运52,他和大家一起砸金蛋! 非常6+...
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这种病进入高发期!我国每21秒就有1人因它死亡

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今天,是第13个“世界卒中日”。卒中,是俗称的中风、脑梗,卒中一旦发生,若不及时发现和救治,将留下严重的终身残疾。据统计,目前脑卒中的发病率逐年升高,且年轻化趋势明显,被称为“人类健康的头号杀手”。 【视频】世界卒中日:警惕”老年病”年轻化 28岁男子突发脑梗,血管老化像五六十岁 近期,江苏南京的IT从业者小王突然出现右手无法动弹、口...
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