保健养生 第45页

微信健康养生保健知识精选

虾背里的黑线很脏吗?吃虾前必看的 7 个真相

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  放假第三天,来吃点清淡的——   虾。味道鲜美营养好,正适合秋天吃。   但大家关于虾的疑惑也不少:  虾线是什么东西?是虾的便便吗?  虾皮含钙高,是不是吃了能补钙?  传言说虾是“发物”,不能随便吃?  ……   这些各种各样的说法,到底哪些是真的?别急,这就为大家请来了能解答疑惑的人。 虾线很脏,一定要去掉? 图片来源:123rf.com.cn 正...
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牙膏、酱油、牛奶,到底哪种好?九张表格告诉你九种真相!

        牙膏、油、盐、酱、醋等常买常用的东西,花样儿越来越多,真是越来越难选!         别发愁,今天我们就拨开迷雾见真相,该选哪种,答案一目了然! 1. 牙膏●真相↓↓ 牙膏名称 真相 原因 1 含氟牙膏 6岁以下不能用 6岁以下换牙关键时期,刷牙不熟练...
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2元一袋和10元一袋的盐到底差在哪?终于清楚了…

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日常生活中,食盐既是日常生活中必不可少的调味品,也是促进人体正常代谢必不可少的营养元素之一。 每次去超市买食盐,盐的种类琳琅满目,各式各样!价格也是相差很大,有售价为2 元的普通食用盐,也有售价在5 至10 元的高档食用盐,甚至部分售价达30元的进口盐。每次挑选时都是一头雾水,不知道该如何选择! 那么,为什么盐的价格会相差那么多...
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妇科泰斗送给女人的6句话,概括了一生的防病重点

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原卫生部副部长、中华医学会妇产科分会前任主任委员曹泽毅撰写的《女性防癌从干净开始》,结合他几十年的从医经验,谈了女性最不该忽视的妇科问题。 撰文专家 曹泽毅,原卫生部副部长、中华医学会妇产科分会前任主任委员。 我是一名工作多年的妇产科大夫,经历并见证了近几十年,我国医疗卫生事业取得的惊人成绩,人口寿命的显著延长。与此同时,妇产科相关疾病的发病规律和治疗方法也...
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很多体检都是应付了事!这些最不靠谱体检项目别再被坑了!

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  为什么年年体检,各项指标“正常”,却又突然查出癌症?而且一查出来还是晚期?   说起体检,很多人都有下面这些感觉:   1. “检测过程不严谨,有病检测不出来”   2. “体检套餐繁多,收费混乱”   3. “有些体检机构,走马灯似的,查了半天也就图个心理安慰”   没错,甚至有某大型体检机构的内部人员透露:“体检都是蒙事...
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血液黏稠的4个信号,很多人没注意血管就堵了!

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  很多人等到出现血栓了,才知道自己血液黏稠。   专家提醒,血液粘稠往往是血栓的第一步!其实出现以下四个信号,就说明体内血液黏稠度可能偏高了!尤其是中老年人,千万小心! 4个信号说明你的血液粘稠度高   信号一 晨起时头晕,晚饭后清醒   临床观察显示,血液黏稠度高的人,早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的,没有力气,没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉...
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美容院害惨多少女人,这些坑人的美容项目,千万别再做了!

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  爱美之心人皆有之,美丽是很多女人毕生的追求。   有需求就有市场。据统计,截至2017年底,全国美容企业数量达13.7万家,营业收入1687亿元。   原本保养美容是一件好事,但一些不良商家为了赚钱,用一些看起来高大上的项目来欺骗你,不仅骗钱还让你达不到美容的效果,甚至伤害身体。今天,我们就来揭露那些坑人的美容项目。 某美容院里的保养项目 坑人项目一:卵...

坐着瘦肚腩、睡着瘦一圈?3招让你赘肉一斤斤地掉!

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  上班族早起到公司,一坐一整天,除了偶尔去上厕所或去倒水喝,自己最大的运动量大概就是转头跟左右交流。   回到家就疲劳不堪地瘫倒在沙发上看电视或者玩手机……这,说的是不是你呢?   今天就告诉你们几个方法,让你坐着瘦肚腩、睡着瘦一圈。不信?看过来! 1. 坐着:挺身坐,挺走小肚腩   每天坐在电脑前,对着电脑弯着腰,腹肌很放松,赘肉也满满积存了下来。在办公...
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原来我对“清淡”误会这么深!看完默默吃了块肉

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  很多人都被医生嘱咐过“吃清淡点”,但你知道怎么吃才是清淡吗?远离肉食?油盐不进?这些都不是正确答案。   我们邀请权威专家,告诉你什么是医生眼中的清淡饮食,开出一份“清淡饮食方案”。 受访专家 中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明 首都医科大学附属北京朝阳医院营养师 宋新 解放军309医院营养科主任 左小霞 中国军事医学科学院食品与营养系博士 芮莉莉 &n...
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有一种性格叫“癌症性格”!专家揭秘:性格决定你活多久

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  提到生病的原因,大多数人都会想到病毒、细菌、遗传等,却忽视了性格对身心健康的影响。   其实早在20世纪30年代,医学界就开始探讨性格等心理因素和疾病的关系。   如今,临床医学不断证明,很多疾病的确与性格密切相关。     根据不同性格人群的行为特点,医学上一般会把普通人群分为A型、B型和C型三种性格类型。不同性格衍生出的负面情绪也是“致病原”。   ...
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养一盆芦荟吧~好处真不少!最安全健康“保护伞”,值!

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  说起芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实除了美容,芦荟还能帮我们解决很多常见的小毛病。家里有了一盆芦荟,药用观赏两不误,值! 药用功能   芦荟是一种药食兼用的植物。中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。 消炎杀菌    芦荟具有一定抗菌消炎作用,蚊虫叮咬等轻微的皮肤发炎问题,可以用芦荟胶涂抹缓解。 愈合伤口&nb...
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这些食物,真的不要放冰箱!放进冰箱,保质期反而会缩短;

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   大家梦想中的冰箱,是这样的: 整整齐齐,井井有条 ▼ 但打开家里冰箱 看到的是这种景象 ▼   这是因为,大家会把所有吃的都一股脑塞进冰箱,不论是馒头面包,鱼肉蛋奶,还是饮料点心,蜂蜜茶叶……   其实,并不是每一种食物都适合放进冰箱。 有些食物放进冰箱,保质期反而会缩短; 有些食物不用放进冰箱,就足以长期保存。   现在就来看看,可以把什么...
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