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标签:健康

保健养生

睡前排毒有妙招,屌丝一夜变女神!亲们,快来看~~

一、敲胆经:活血排毒、排水肿 按摩敲打胆经,可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去。 如何敲胆经?胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,...

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保健养生

工作累了,又不舒服了?来激活你的肌肉吧,不让肌肉僵化的小妙招!

现今资讯发达,人们大多仰赖电子用品来帮助工作、生活,科技的进步影响了生活的便利性,但也衍生出很多问题,你或是你的朋友们一定都会抱怨自己的身体又开始僵硬、不舒服了,对吧!姿势不良造成两侧肌力不平均 其实生活中,我们都会不自觉的使用比较舒服的姿势去做一件事情,但是这种姿势大部...

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保健养生

为懒人正名,不叠被子才是正经事儿,不叠被子可以杀螨虫,想不到吧?

这个世界上,对于人的分类有一种办法特别简单,就是叠被子星人与不叠被子星人。。。 编辑:新欧洲 小佩 整个军训,最常见的画面是这样的。想想辣么多个只有一床薄薄的夏凉被睡觉的军训日子,还好,是在夏末。。。 从那儿之后,对叠被子这件事儿真的是深恶痛绝,就再也没叠过的说。 但...

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保健养生

身体出现这10大信号,请当心身体!

身体出现这10大信号,请当心身体!
身体犹如一头任劳任怨的老黄牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾气,一旦呵护不当,触碰了他的底线,就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前,我们要格外警惕,下面这些求救信号提醒你必须小心了。 1、对光线、噪音变得敏感。人体长期处于压力中,神经高度紧张,大脑长期处于警戒状态...

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经验总结

♨一丝不挂的时候,、看完后没有一个人不赞!

我们浑身都是奢侈品——为何不珍惜?在合法人体器官市场,眼角膜是24400美元一只,心脏价值997700美元,肝脏价格为557100美元。肾,中国62000美元,美国262900美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁了。一部价值百万的车辆,很多人拼命保养,但是对于价值千...

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保健养生

惊到了吧? 胸小、粗腿、肥臀….这些其实说明你健康!

好处虽多,太胖可不好!让我们减到标准体重~ 为了夏天,这9个动作一定要做!(买个瑜伽垫,在家瘦身) 对于很多女性来说,久坐的生活方式以及产后等多种因素影响,如果没有一定的腹肌支撑,整个腹部就会显得松弛下垂,没有那么漂亮有型。 而平坦性感的腹部,漂亮的“马甲线”是必不可少的。 ...

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经验总结

九个夺命恶习,别拿自己健康开玩笑,火速通知你亲友吧

九个夺命恶习,别拿自己健康开玩笑,火速通知你亲友吧
夺命恶习1:进食速度过快夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。 见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 夺命恶习2:不吃早餐 夺命理由:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,还容易“显老” 见招拆招:早餐尽量可口、开胃;数量足质量好;体积小热能...

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