皮肤

保健养生

冬天多久洗一次澡最科学?据说只有10%的人能答对

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冬天已经过去了快一半 大家都有什么感受呢? 那当然是—— 冷啊!!!! 尤其是要洗澡的时候最冷! 可是天冷也不能不洗澡 要不然身上又干又痒多难受! 要不然身上臭了馊了怎么办? 那么冬天多长时间洗一次澡呢? 有的小伙伴表示 节约用水一个月洗一次! 有的小伙伴表示 一星期洗一次就可以了! 有的小伙伴说 三天不洗就怀疑人生了! 有的小伙伴不服 不天天洗好意思见人?...
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想要好皮肤?营养专家教你一招一招吃出来,很容易做到!

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  “让肌肤红润水嫩”,是不少护肤品的广告词,不过营养专家表示不服,好气色可是也能吃出来的哦~ 本文指导专家 张晔 解放军第309医院营养科原主任 1 要变红润,这样吃!   日常生活中,有些女士面色红润,有些则白得缺乏血色。血液充足是好气色的基础,面色苍白总会给人留下不健康的印象,这可怎么办呢? 1 一天一颗大枣   枣可是女人的好朋友,红枣、黑枣都很好,...
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今日霜降|教你过好秋天最后一个节气!

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健康圈(amy6562) ---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
经验总结

天凉了,护肤品要这样涂,99%的人错了

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护肤品的种类繁多,用法也是千变万化,每天在脸上涂涂抹抹,到底是不是用的正确的涂抹手法呢?错误的手法不利于肌肤吸收营养,甚至会伤害我们娇嫩的皮肤哦!想知道正确的涂抹手法,那今天就跟着微素达网小编一起来好好学习吧!   化妆水:使用化妆棉+轻压   我们在使用化妆水后会轻轻拍打脸颊以促进化妆水吸收,然而拍打如果力度没有把握好,非但无法促进吸收...
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注意,这10种最常吃的水果竟然比砒霜还要…

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水蜜桃用工业柠檬酸浸泡,桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统,诱发过敏性疾病,甚至致癌。半熟脆桃,加入明矾、甜味素、酒精等,使其清脆香甜。明矾的主要成分是硫酸铝,长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制,还会有二氧化硫的残留。
经验总结

正确夫妻生活让夫妻更长寿!

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夫妻生活和谐能够促进人健康长寿,女人的皮肤会变好,男人身心更愉快。事实还表明性生活满足的妇女不易患心脏病。   那么夫妻生活的频度多少次较为合适?每一个人夫妻生活量是不同的。一般来讲频度因人种、不同地区、不同社会文化背景、个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜连续交合4-5次甚至白天也闭门作爱,这应该适当地...
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吃货推荐,零食也能吃出健康!解馋不发胖的十大好零食!

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美味又健康的十大好零食,让您在解馋之余不必担心肥胖等健康问题。不过,零食虽好吃,终究不能代替正餐。所以各位朋友还是要合理膳食营养均衡才能吃出健康哦!
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今日寒露,天气转凉,寒露脚不露,秋季养生需要注意的地方

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常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。
趣味测试

【测试】你的身体年龄到底多少岁?

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英国《每日邮报》通过采访专家总结出几个身体年龄测试方法,写下自己的实际年龄,根据各个问题做加减法,你就知道自己究竟有多老,该为健康做哪些改变了。 测试一:大脑 以7为间隔,从100向后倒数,40岁以下的人,花的时间不应该超过20秒,40——60岁之间的人,耗时应该不超过40秒,如果你的时间少于上面的数字,那么身体年龄减2岁,超出则加2岁。 测试意义:人的大脑...
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